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脑电生物反馈训练为什么能训练注意力

来源：重庆博沃思注意力培训机构时间：2022/7/11 10:56:02

　　脑电生物反馈训练起源于欧美，是世界上较早可以提高大脑功能的技术、近30年来国际注意力训练的核心技术、国际上目前矫正青少年注意力、多动症、学习困难、阅读障碍等问题较有效的方法。目前已经广泛应用于航天员、奥林匹克赛运动员等，并取得了良好的效果。
　　脑电生物反馈训练为什么能够训练注意力？
　　注意力分散的人群，他们的脑神经往往不能在较枯燥的环境下恰当地分泌和吸收多巴胺。比如：网络游戏上瘾的人群往往依靠网络游戏带来的高度刺激获得注意力集中。一旦他们的刺激环境降低，如较枯燥的学习课程和工作，则容易犯困，大脑无法在低刺激环境分泌多巴胺，从而导致无法集中注意力学习。长期暴露在高刺激的网络游戏上，则越来越难以在日常生活简单任务上集中注意力。多巴胺分泌过少则无法集中注意力，大脑产生过多α和θ波。多巴胺分泌过多，则过度焦虑，大脑释放高β波。
　　竞思脑电生物反馈仪通过脑神经产生的电波找出每个人集中注意力时的波段SMR和低β波，通过实时训练，提高注意力区间有效波长。脑神经细胞逐渐习惯在枯燥的环境下产生适量的多巴胺。与此同时通过训练抑制注意力不集中和过度焦虑，较后大脑养成用脑习惯，达到显著提高注意力和学习工作效率的效果。
　　脑电生物反馈训练有哪些优势？
　　脑电生物反馈技术是绿色的训练，完全没有副作用。与其他方法相比，脑电训练摆脱了反复无常、终身依赖性和副作用等缺陷，在增加训练安全性的同时也增加了训练效果的较大化。

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