什么是注意力不集中有什么表现

来源：重庆博沃思注意力培训机构时间：2019/11/11 9:53:22

什么是注意力不集中

我们都知道“注意力”就是在做事或学习时精神集中不集中。那么，如何才算是精神集中呢？家长可以想一想形容人们注意力不集中的词，诸如“眼望东、口望西”。

“左耳朵进、右耳朵出”、“小动作多”等等，都是说“五觉”的不协调。通俗地讲，精神集中就是耳、眼、口、手、鼻这“五觉”的高度协调一致性。

就4—6岁学前儿童而言，注意力问题的常见表现为：

1、活动过多，坐立不安，好像总有使不完的精力。

2、容易冲动，表现为行为、语言不经过思考，突然发生。

3、做事不能有始有终，东一榔头、西一扫帚。

4、经常招惹其他儿童生气。

5、对不感兴趣的东西，听、看不能持续5分钟以上。

6、必须马上满足要求，否则不是哭闹就是灰心丧气。

7、情绪变化迅速而激烈，比如突然勃然大怒，过度兴奋等。

8、做事常常丢三落四，缺乏必要的条理和顺序。

2、据中国心理学研究所调查显示，在我国660所大中城市中，75%的儿童存在不同程度的注意力问题。其中，60%的孩子不能坚持听课30分钟以上；42%的孩子上课时不能很好地集中注意力；20%的孩子经常走神。

相信许多家长发现自己的孩子在学习中常常会出现注意力不集中，精力分散，“走神儿”现象。

注意力问题！很多家长会认为它是小问题而忽略它。但早在1998年，联合国教科文组织将注意力问题列为引起儿童学习障碍的首要因素。

您的孩子有注意力问题吗？家长可以根据以下两张简易测评表对照一下孩子的行为。

儿童注意力、多动冲动行为评估

01、注意力评估量表

⭕ 经常不注意细节，作业、日常生活中常犯粗心大意的错。

⭕ 注意力无法长时间集中于作业或游戏上。

⭕ 别人和他（她）说话，常常没注意听。

⭕ 无法完全执行他人的指令，且无法完成作业、其他事情或任务。

⭕ 对于组织任务与活动经常感到困难。

⭕ 经常逃避、厌恶或不甘愿地从事较花心思的任务。

⭕ 经常遗失所需之物（玩具、作业簿、铅笔、书本或工具）。

⭕ 较容易被外在刺激转移注意力。

⭕ 经常在日常活动中丢三落四。

02、多动、冲动行为量表

⭕ 手、脚常常不安地动来动去或坐不住。

⭕ 常常在课堂上或其他应坐好的地方站起来。

⭕ 经常在不适当的场合跑来跑去或爬来爬去。

⭕ 常常很难静下来玩，或安静地从事活动。

⭕ 经常处于活动状态，不安于室。

⭕ 常常中断及干扰别人，如介入他人的谈话。

⭕ 常常在问题尚未说完前便抢先回答。

⭕ 常常话太多。

⭕ 从事的活动需轮流时，常不耐烦等待。

如果一个孩子有多项都是符合的，那TA很有可能在注意力方面存在一些问题！

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