演讲动作练习

　　、训练演讲逻辑方法

　　① 经常阅读一些哲学类书籍，哲学思维的逻辑性非常强，先选择一本较浅的哲学书慢读、精读、细读，读的过程中要认真思考，句与句之间的关联度，读完一章，好能用思维导图等工具做一下作者思路总结;

　　② 参加辩论或多看辩论视频。辩手的逻辑思维通常都是非常强的，只有这样，才有可能赢得胜利，所以如果你有辩论的机会一定要把握住，这是锻炼逻辑思维的绝好时机。 如果没有辩论机会，可以多看看那些经典的辩论赛视频，在看的过程中，不是看热闹，谁输谁赢与你无关，而是在看的过程中思考辩手的逻辑;

　　③ 有意识地运用简单化表达顺序，比如，第二，第三;过去，现在，未来;昨天，今天，明天;重要，次重要等等。

　　第二、训练演讲训练技巧

　　科学发声训练

　　声音是人与人接触直观的表现方式。无论线上线下的沟通，悦耳清晰充满磁性的声线总是能让人如沐春风、倍感亲切，从而源源不断的产生继续追随的好感。我们在这里就分享了三种对于他本人很有效的方法。

　　① 悄悄话法：主要是气息练习。选一篇喜欢的文章，每天坚持二十分钟，三个月一定会有很大改善。

　　② 哈字法：就是哈哈大笑的哈。一种是“哈~哈~哈~(将哈字短促有力，一字一顿的发出来)另一种是连续不断的”哈哈哈哈哈~“(一口气尽量多说)说到这一点，补充一些话外音，平时练习发音和唱歌的底气，时间久了一样可以提高肺活量。

　　③ 模仿法：选一个自己喜欢的音色类型，不断的模仿语音语调。

　　第三、肢体展示

　　非语言沟通在演讲中的作用仍然不可小觑。跨文化研究和写作的人士拉里·萨莫瓦尔在《跨文化交际》中指出，“在面对面的交际中，信息的社交内容只有35%属于语言行为，其他内容都是通过非语言行为传递的。”一切表达思想的人类行为基本都是由语言和非语言两部分组成，眼神，举止，仪态不仅显露出讲话者内心的状态也能吸引听众的注意力。

　　① 眼神：扫视+停留(扫视时可有节奏的将听众从左到右，从前到后自然的环视一周。或者选择一处固定的地方停留几秒，例如在听众比较活跃的地方，一旦产生触目相对也可以平复窃窃私语。

　　② 动作模仿：选择一个热爱的演讲者，反复模仿视频中的动作和神态，久而久之形成自己的风格。

　　第四、如何培养幽默感

　　在演讲当中，幽默的语言通常能产生观众良好的反响，所以在平常训练演讲的过程中，也可以培养自己的幽默感。

　　① 背诵素材。可以是笑话，相声，或是小品里的经典幽默台词等等。

　　② 自身经历。自嘲或者自黑，这个时候就要暂时放下自己的颜面和防备，好故事和真诚的心容易打动听众。

　　③ 不断操练，复述素材。好能采取录音的方式不断的纠正，在不同场合多多练习，做到脱口而出。