口才不好，如何锻炼口才和胆量

来源：成都熊猫演讲口才培训机构时间：2021/9/3 9:45:36

　　在平时，我们都在提倡“男儿当自强”的男儿精神，有胆量、有本事，艺高人胆大。就说练口才吧，必须要有胆量，必须要练胆量。二者都是可以合二为一的。下面整理了锻炼口才和胆量的方法，供你阅读参考。

　　锻炼口才和胆量的方法01

　　1、先要自信，有胆量在公开场合演讲，要一有机会就上，到处都是机会，比如说，班会上，班主任让你传达下学校的通知，这就是机会，当然有些人会说，这样的机会很少，这也是实话，一般也就是班主任指名道姓地随便点个来念。这个几率和中也差不了多少。但是，平时的空余时间就是你发挥的时候了，比如说在课后给同学们或者家里的亲戚小朋友们讲故事，这些总不会难办吧？

　　2、多参加正式的比赛。平时的可能你训练的时候，面对的只是一些熟悉的同学和朋友，效果可能没那么好，但是，如果你能站在正式的比赛的舞台上，那才是真刀实枪，下面黑压压的片都是不认识的人，你还得有胆量。

　　3、要加强阅读。只有多阅读，才能口齿伶俐，用词的时候不假思索就可以，口齿伶俐后，自然就自信了，胆量也有了，口才也不在话下了。所以，阅读是练口才与胆量的基础。

　　锻炼口才和胆量的方法02

　　(一)要勇于走到人群中参与交谈

　　为了了解说话高手的成功秘诀，取得他们的较佳建议与提示，曾有美国的学者以问卷形式对他们进行了调查，结果发现了一个共同点，他们的成就可以归功于他们的沟通能力。美国职业演说家及销售训练员沃克发现，真诚的人希望能与对方做有益的双向交谈。美国诺卡保险公司的总裁纽顿说：口语沟通是传达新观念或新策略的关键力量，也是个人拓展视野、结交新知的有力法宝。”与人的交谈能带给人们优质的人际关系，使其享有更多的朋友、频繁的活动和较高的社会地位，也更有机会从事喜爱的活动。

　　(二)阅读是说话的基础

　　一个人的知识丰富、信息量大、具有真知灼见，说出话来有内容、有见识，古今中外、天文地理，旁征博引、信手拈来，言之有物、言之有理。有学识的人，理论修养高，对事物的认识和分析深刻、透彻，对生活有独到的见解，使人听后受益匪浅。

　　有学识的人，善于阐明事理，论证严谨，逻辑性强，讲话很有说服力。

　　有学识的人，语言表达能力强，说起话来，语言流畅，运用自如，妙趣横生，形象生动而且幽默诙谐。

　　有学识的人，文化修养高，眼界宽广，心胸开阔，豪爽热情，开朗大方。谈吐中充满了感染力和感召力。

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