孩子专注力差怎么办

来源：长沙博沃思注意力训练机构时间：2021/12/12 14:37:14

孩子专注力差怎么办

家长们可能会发现一个很让人恼火的现象，就是即便是同样年龄的孩子，有的孩子上课四十五分钟，能够做到认认真真，不搞小动作，不开小差，而有的孩子，则一会交头接耳，一会小声喧哗，甚至动来动去。

写作业的时候，别的孩子可能半个小时就结束了，而这类孩子一会要涂鸦，一会可能想吃零食，甚至还想闲聊。一点作业可能要一到两个小时才能完成，甚至较后演变成家长上演全武行，才能老老实实地把作业写完。这类孩子之所以不能专心致志地听课或者写作业，就是因为专注力差。

孩子专注力差，无论是上课还是平时写作业，甚至玩耍的表现都会较其他孩子差强人意，这给孩子的学习和生活都带来很大的不利影响。

专注力差不但会影响孩子的性格，还会影响学习成绩，家长要多关注

影响人际关系

试想一下，老师在课上讲课，孩子在课下不认真听讲，而是搞小动作，甚至不断挑衅其他同学，这种行为必然会引起其他同学的不满。

同时，老师对这样的学生也是不喜欢的。班级是一个集体环境，在这样的情况下，孩子很容易遭到其他同学的孤立和排挤，成为大家眼中的“问题儿童”。

性格变得孤僻

孩子注意力不集中，导致上述情况发生时，孩子长期受到排挤，时间长了心理会发生变化。因为受到孤立，孩子内心会做出一定的反抗，越是不喜欢我，我就越是要骚扰大家，这样更加引起反感和孤立。

当孩子发现这样并不能解决问题时，就会受到打击，变得不敢再跟人交流，逐渐形成孤僻的性格。

影响学习成绩

孩子专注力不足，上课不好好听讲，不能充分利用四十五分钟的课堂时间，将相应的知识学会。即便是回到家复习，由于不知道侧重点，还是不能做到融会贯通，牢固把握知识点的效果。长此以往，孩子功课落下的只会越来也多，学习成绩自然就越来越差。

产生厌学情绪

孩子不认真听讲，课下也不好好写作业，学习成绩必然下滑。家长这时若没有帮助孩子去解决问题，孩子学习变得越来越困难，心里遭受的打击也越来越大。时间长了，超出了孩子的心理承受范围，孩子就会破罐子破摔，变得不爱学习，听天由命。

可见，专注力差的问题给孩子无论是学习还是日常生活，都带来了很多负面影响。但是并非每个孩子都注意力不集中，专注力差。为什么有的小朋友就是不能提高注意力呢？

孩子专注力差，多数与家长的教育习惯有关系

家长干扰

孩子刚出生就是一张白纸，其实他们不知道什么叫集中注意力，什么是开小差。很多时候，这种行为都是家长造成的。孩子正在认认真真地做拼图，哪怕是在认真看动画片，家长一会喝点水吗？

一会过去饿了吗？一会过去让孩子干别的，总之就是不管孩子正在做什么，总过去打岔。这种行为下，时间长了也就形成了习惯，不能全神贯注地做一件事情，因为习惯了这种打岔的节奏，孩子的专注力必然受到破坏。

家长错误的安排

有的家长平时以自我为中心惯了，他们在单位可能深处要为，平时太过强势，难免把这种习惯带到家里来。孩子明明想学习，非让他出去玩会。孩子想玩的时候又非得让她去学习。明明在客厅玩得好好地，非得把人赶去卧室。简直就是“我不要你觉得，我要我觉得”，一点不尊重孩子的意愿。

家庭学习氛围差

有些家长自身修养较差，孩子明明在认真玩游戏，他们就会在一边肆意接打电话，大声讨论，一点也不顾及孩子是都受到影响。甚至孩子学习的时候他们在一边玩游戏，看电视。这样的环境孩子怎么能注意力集中呢

想提升孩子的专注力，除了计划要做好，激励也不可少

给孩子做好计划

不论孩子是边吃边玩，还是边学边吃，都不是一个好习惯，会影响孩子的注意力。家长这时候一定要坚决地去给孩子订正坏习惯。家长可以给孩子做好规划。每天放学回家先吃饭，饭后一小时内写作业，写完作业才能去玩。

不准一会儿做这个，一会干那个，学玩分开。初期孩子可能不适应，家长较好选择不在家中的约了方式，如跑步。打球等。孩子在外面没有在家想玩就玩想吃就吃的环境，时间长了也就戒掉坏习惯了。

做好榜样

孩子从呀呀学步开始，他们的一言一行都受父母的影响。家长不要自己边吃饭边看手机，或者孩子在学习的时候大声喧哗，不顾及孩子的感受，更不要太过强势，总是打断孩子的学习或者玩耍。想给孩子营造一个安静的学习环境，家长必须要做好榜样，不要总是打扰孩子，孩子没有干扰因素，自然也就慢慢地提高专注力了。

激励措施

孩子专注力差，一般也会伴随着叛逆心理，家长说什么也不爱听，做事情后续无进，有头无尾。这个时候，家长可以尝试多跟孩子进行沟通，投其所好，给与奖励。先制定一些小目标，如写十五分钟作业，可以奖励一个小勋章，坚持半小时可以看一集动画片。

适当的激励会让孩子有一定的动力或者说内驱力去坚持。家长切记对孩子恶言形象，孩子内心不愉快，更不可能全神贯注地去学习了。

总之，对于孩子专注力这件事，家长们一开始不要期望过高，要循序渐进，毕竟孩子的成长是存在个体差异的，不要总是跟别人比，以免适得其反。你们还有什么好办法提高孩子的专注力吗？欢迎留言讨论。

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