孩子上课注意力不集中怎么回事

来源：长沙博沃思注意力训练机构时间：2021/3/11 17:05:49

孩子上课注意力不集中怎么回事？

上课时，小明认真的听着老师讲解，这是“内源性注意”，此时，窗外突然飞过去一只鸟，小明听到声音转头去看，这便是“外源性注意”。

相较于内源性注意，外源性注意更容易表现出来，这就是大家通常认为的“注意不集中”。

对于学龄前儿童来说，“内源性注意”直到学龄期开始才缓慢发展。

也就是说，分散的注意力是童年的一部分，本不是我们要解决的问题。

更重要的是，“外源性注意”对学龄前儿童格外重要。

通过“外源性注意”，让儿童更善于捕捉信息、了解事物、拓展认知，而不仅仅只关注那些马上可以用或与自己直接有关的信息。

“外源性注意”如一盏灯笼，辐射更广泛的区域；而“内源性注意”如聚光灯般，更集中于某一点。

对于学龄前儿童，不必过分强调“集中注意力”，恰相反，在慢慢锻炼孩子专注力的同时，需要注意去刻意保护孩子的外源性注意。

如果片面追求注意集中而破坏了外源性注意，也就破坏了孩子们广泛灵活的学习力。

如何正确的锻炼孩子的专注力应该是每个家长值得关注的焦点。

锻炼注意力的方法有很多，比如说讲故事、布置一些小任务等等。

但好的方法，还是让孩子在玩耍的过程中学习，引导孩子明白什么是恰到好处地专心，锻炼他们控制地自己注意力。

以色列有一款名为《缤纷雪糕》的儿童桌游，便是让孩子在专注于游戏的同时，充分尊重孩子外源性注意特点并有意训练。

通过儿童桌游，让孩子们在释放自己的天性时，锻炼孩子独立思考，培养运动、逻辑、语言等全方位的认知能力。

找到适合孩子成长规律的学习方法，比道听途说的“焦虑”更为重要。

帮助孩子成长，但不揠苗助长；不仅仅是教育孩子，更要充分尊重孩子本来的特点。

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