孩子注意力不集中缺什么

来源：长沙博沃思注意力训练机构时间：2020/10/9 16:06:50

　　孩子注意力不集中缺什么

　　许多父母和老师对孩子们的注意力不集中感到非常困扰。特别是当孩子拖延家庭作业，好动，非常胆怯和内向时，往往都会很头疼。许多人会想知道孩子的注意力不集中是否缺少了一些东西。孩子的注意力不集中到底是缺什么呢？

　　首先，孩子的注意力不集中可能是钾缺乏。如果人体缺钾元素，则会感到虚弱无力，并会影响精神集中。钾的电解质直接与大脑神经相连，因此会影响我们大脑的正常有序工作。想要补充钾元素，我们可以从食物中获取。在平日里，你可以给孩子多吃些鱼，肉，土豆，牛奶，坚果等，这对改善孩子的注意力不集中有很大帮助。

　　其次，孩子的注意力不集中有可能与心理以及精神因素有关。因此，父母可以逐步培养孩子的注意力，增加对事物的兴趣，并积极引导孩子的注意力集中。当然，在指导孩子时，不要太拘束，应该给孩子多加鼓励，让他过上幸福的生活，这也会改善他对注意力不集中。

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