提升记忆力的方法有哪些

来源：长沙博沃思注意力训练机构时间：2020/8/10 17:47:23

记忆力对于人来说是为重要的一项能力，试想一下人没了记忆那是多么可怕。

那么如何提高记忆力呢，怎么提高记忆力呢，提高记忆力的方法有哪些呢？

1、记得少、忘得快

孩子记忆的范围和记忆保持的时间，是随着年龄增长而扩大和延长的。

如小朋友一堂课上能学会一首儿歌或一个故事，但如果不复习很快就忘了。

2、记忆缺乏目的性

孩子的记忆很难服从一个有目的的活动，他们的记忆以无意识记为主，

他们只对形象鲜明的对象，引起兴趣的事物或引起强烈情绪体验的事能记住。

要年孩子童将记忆专门作为有目的活动是困难的。

5、6岁的孩子有意识的能力开始发展起来，如大人委托他做某件事，他会运用重复大人说的话的简单方法，来记住这件事。

3、记忆方法呆板

成人的记忆一般是通过对要记忆事物的理解，找出事物的主要特征和内在的联系，

抛弃事物非主要部分，进行意义的识记。而孩子由于受知识和经验的限制，

不会进行这种分析，较多地对事物表面进行机械识记。

例如成人和孩子同时遇到一个初次见面的人，成人记住的是这个人的相貌特征，

而孩子记住的可能是这个人的衣着颜色等。

但是孩子也不是完全没有意义识记，对他们能理解的事物也会进行一些意义识记。

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