提高孩子注意力的方法

来源：长沙博沃思注意力训练机构时间：2020/7/18 18:14:40

好的注意力对于我们一生会有很多好处。但是很多人常常会感到自己注意力不好。注意力除了天分意外还可以培养锻炼吗?是可以的，那么如何才能提高大脑的注意力‍？

善于排除干扰

一是外界的干扰，首先要寻找安静的学习环境，如果在公园里看书，效果肯定差强人意;二是排除内心干扰，在学习的时候，心中不要想其它的事情， 专心精力投入学习。

讲究劳逸结合

人的记忆是有曲线的，不要盲目的学习，而且你不能把学习当作是一种负担，而要当作是一种乐趣，从学习中找到快乐。

保持空间清净

在学习的时候，把桌面整理的干干净净，这样对提高学习效率有很大的帮助。举个例子：如果在办公桌上摆上报纸，咖啡等，那我们刚坐下能立刻开始工作吗?我肯定是先看看报纸喝杯咖啡，这样很容易半个小时就过去了!

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