训练孩子记忆力的方法

来源：长沙博沃思注意力训练机构时间：2020/7/14 17:20:23

人的学习活动离不开记忆，一般来说，记忆帮助积累经验，这样我们就能成长。那么，孩子的记忆力可以训练吗？下面记忆力训练小编就来给大家说说训练孩子记忆力的方法。

1. 记忆时间

中好的记忆时间是早晨和睡觉前。其中睡觉之前记忆效果好，因为大脑已基本处于休息状态，不会受到其他信息干扰，会记得很牢固。

2. 及时复习

根据遗忘曲线，说明人在学习中的遗忘是有规律的。学习后如果不及时复习，会遗忘原来的四分之三。

为了克服遗忘先快后慢的特点，新接触的知识要及时复习。

3.坚持复述

复述是硬道理。复述就是在自己理解的基础上，用自己的语言阐述看到或听到的资料。通过这样的操作，对资料的记忆可以由短期记忆转化为长期记忆，使孩子记忆更加牢固。

4. 背诵

有些孩子在背课文时，读了很多遍还背不下来，很容易就会泄气。

在记忆的过程中，有必要提醒孩子尝试背诵，通过背诵，孩子可以知道哪些部分记不住。经过反复地尝试，不断地反馈和纠正，逐渐能够连贯地背诵。

5. 理解

只是机械地死记硬背，不能在你的头脑中留下深刻的印象。

如果你想记住的内容首先要理解，转换为易懂的语言，甚至可以结合实际生活，通过理解的方式，大脑中的信息清晰明确，记忆会更深刻。

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