孩子多动怎么办，聪明的家长这样做

来源：苏州竞思注意力训练机构时间：2022/7/26 18:25:50

　　多动症是儿童期常见的一种心理障碍疾病。患病儿童难以集中注意力、多动、冲动，并有一定的攻击性行为。有些儿童甚至患有神经发育方面的障碍。如果不及时治疗，会对儿童的成长产生很大影响。下面就让我们来看看儿童多动症应该怎么办。

　　1.饮食护理：脑神经的发育与饮食习惯密切相关。父母应该给孩子吃一些富含优质蛋白质、B族维生素的食物，以确保孩子均衡的营养摄入，同时避免刺激性食物和加工食品。

　　2.心理治疗：心理治疗也很重要。父母必须注意这一点。如果孩子的表现好，家长应该及时表扬和肯定，这样会比批评取得更好的效果。同时，家长也要注意对孩子的态度，对孩子的教育要有耐心，要以鼓励和启发为主，不要责骂和体罚孩子。

　　3.不要过度要求孩子太多：家长应该多与学校老师沟通，让老师不要对孩子太严格，让孩子把自己的行为控制在一个不太过分的范围内就可以了。可以让老师把孩子的座位安排在前面，这样在老师的监督下，孩子的动作会减少，容易集中注意力。

　　4.多运动：多动症儿童通常精力旺盛。家长可以让他们参加更多的体育活动，如跑步、打球、爬山、跳远等。这些活动会让孩子释放过多的精力，这样可以缓解多动的情况。

　　5.营造良好的家庭环境：孩子们很善于模仿。父母应该避免在家里争吵和发脾气，说话时尽量温和，这样孩子的性格和脾气也会得到改善。

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