专注力差的孩子怎么办？如何提高

来源：苏州竞思注意力训练机构时间：2022/7/11 14:25:27

　　专注力差的孩子怎么办？如何提高孩子的专注力？

　　专注力是所有学习的开始，也是儿童适应环境的基本能力。专注力高的孩子可以坚持成功地做一件事。专注力是大脑进行感知、记忆、思和其他认知活动的基本条件，以提高工作和学习效率。

　　一般来说，注意力集中是大脑认知资源对某些信息的方向和集中，这使我们能够关注我们应该关注和想要关注的信息，而忽略外部干扰的信息。它推动了其他能力的发展。那么，专注力差的孩子怎么办？如何提高孩子的专注力？今天竞思教育就来分享几个提高孩子专注力的方法。

　　1、为孩子创造一个安静的环境。

　　当孩子在做作业时，父母尽量不看电视，或在孩子周围玩抖音，孩子自我控制差，外部声音好奇，所以思维会被打断，好奇心让他不能专注于家庭作业，所以在孩子的注意力不集中，父母为孩子创造一个足够安静的空间。

　　2、提前通知。

　　如果父母必须打断，请提前通知孩子，并给他一些时间。例如，如果你要睡觉，孩子还在看书或涂鸦。这时，你可以设置一个闹钟，告诉孩子闹钟响了，我们要洗个澡睡觉，给孩子一个放松的空间，让他集中注意力。

　　3、练习静坐。

　　孩子们的注意力不够集中，所以他们不能长时间坐着不动，所以我们可以让孩子们练习静静地坐着。现在外面的声音太多了。孩子的大脑已经习惯于接收外部信息。如果他什么都不做，孩子就会焦虑和不舒服，这是一种典型的冲动表现。如果孩子表现浮躁，他就不能小心，也不能集中精力学习。如果孩子能成功地完成目标，记得奖励孩子。有了奖励，孩子会更有信心坚持下去。

　　4、让孩子玩耍。

　　父母应该在孩子的游戏开始前设定一个好的时间。孩子们知道他们能玩多久。到时候，他们可以很容易地收回他们的玩耍之心。孩子们玩得很开心。提醒父母和朋友不要在孩子玩耍的过程中打扰他，更不用说找其他事情为他做，否则他不会专注，也不会遵守时间规则。

　　专注力差的孩子怎么办？以上就是提高孩子专注力的几种方法，这里还要提醒家长们一点的是在日常生活中多鼓励不干扰孩子做他喜欢做的事情，当孩子专注于一件事情的时候，让孩子沉浸在自己的兴趣中也是一个提高孩子注意力的好时机。你还可以通过在线咨询或在线留言，拨打400电话

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