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面部排毒，美容养颜（一）

来源：常州轩美尼化妆美容美甲培训学校时间：2020/7/21 9:08:26

1、沐浴暖排毒
适合人群：手脚易发凉怕冷，经常痛经、面色发黄。

排毒妙招：沐浴时的温暖水温，可以提高新陈代谢，帮助身体通过皮肤排出废物和毒素，还能让肌肤吸收到营养与氧气。沐浴时可用花洒从距离心脏较远的部位开始，朝心脏的方向冲洗，冲洗腹部时，要按顺时针的方向转圈。还可以调节花洒喷淋模式，以增大水压，然后用热水刺激淋巴结部位(腋窝、肘窝、腿窝、大腿根、锁骨和耳际交界等)。然后用带有精油的天然去角质产品，为身体做按摩，顺序从小腿开始，由下而上，在膝盖等关节部位做重点按摩。

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2、改善毛孔热护理
适合人群：油饼脸且毛孔粗大，T区油分泛滥。
排毒妙招：先用温水洗脸，用泡沫型洗面奶温柔地按摩，对鼻翼两侧进行重点按摩，然后用温水冲洗，再用冷水冲净。把一条干净的毛巾浸入热水中，待到温度适中时稍稍拧干，然后从脸的下部开始，自下而上地盖住，后在把面部全部包住。等毛巾变凉后，再用毛巾擦掉水分和代谢出来的毒素污垢。后，涂上具有净化、收缩毛孔能力的精华和保湿面霜。

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