有效改善孩子注意力的方法

来源：武汉竞思注意力训练机构时间：2022/4/1 11:33:06

有效改善孩子注意力的方法

　　实际上儿童专注力差的问题表现在学龄期，但祸根却埋藏在幼儿期。专注力的养成不是一朝一夕的，父母至少要做到以下三个方面，才能让孩子拥有一个良好的注意力水平，去应对学习和生活中的方方面面！

　　01、「保护」儿童专注力

　　幼儿时期，家庭和带养人就是影响儿童专注力的较大因素，因此想要保护儿童专注力也要从这两点入手。

　　1、营造安静的家庭氛围

　　一个安静整洁有序的环境，更有助于保护儿童的专注力，比如，关掉电视，给孩子一个独立的空间。身处这样的氛围中，孩子能够更地进入专注状态，减少不必要的分心。

　　2、不要同时给孩子过多选择

　　比如，一次只给孩子一个玩具，太多的玩具只会干扰他的注意力，让他感到无所适从。在孩子专心玩耍时，家长较好不要上前指导，或者拿出另一个玩具告诉他“这个好玩”，除非孩子向你求助，否则父母不要打扰他。

　　3、限制电子产品，养成阅读习惯

　　2岁前，不建议幼儿接触电子屏幕，3-5岁，每天让儿童使用电子产品，这一点父母要做好榜样作用。另外，在减少观看电子产品的同时，父母可以培养孩子的阅读习惯，每天在固定时间进行亲子阅读。热爱阅读的孩子，做事也会更专注且持续时间更长。

　　02、「培养」儿童专注力

　　如果说在早期我们没有很好地保护孩子的专注力，那么在后天还可以从这些方面来培养。

　　1、找到孩子的兴趣所在

　　很多家长总是不自觉地参与到孩子的活动当中，并且告诉孩子，“我觉得这个好玩”、“我认为这个更有意思，你玩这个。”多观察孩子，让孩子选择自己喜欢的活动，没有什么比让孩子做自己感兴趣的事情更能有效锻炼他们的注意力了

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