孩子专注力如何锻炼

来源：杭州博沃思注意力训练机构时间：2022/7/7 16:10:42

近在网上看到一位宝妈得意地晒出一则视频，并称：女儿刚进入幼儿园没几天，老师就偷偷告诉我将来女儿会是个学霸。虽然是班上小的学生，但是记忆力超乎想象的好，天讲过的，第二天只有她记得清清楚楚，将来可要好好培养。

回想起女儿平时的行为习惯，这位宝妈不禁觉得孩子可能真的“天赋异禀”：

老师每天交代画画，别的小朋友都是三两笔就画完，只有她一点点画了一个小时。别人画完后都在玩，只有她不受干扰一个人专注画画，丝毫不受影响。

在家的时候，她爸爸有时候边玩手机边看电视，女儿也能够一个人安安静静呆在旁边读绘本。

平时自己忙会忘记一些原本该做的事，每次都是女儿帮着提醒，现在回想起来，女儿做事比自己还清晰有条理……。

从这位宝妈的描述中，我们不免能得到老师之所以夸赞孩子将来是学霸的根本原因：孩子专注力很强。为什么说专注力就能看出一个人未来的成就？

4岁被老师夸赞是学霸苗子，只因专注力超强，为什么专注力这么重要？

专注力又叫注意力，它是指人精神和心理活动能够集中注意在某个特定的事物上，并且能够持续一段时间的现象。专注力越好，孩子的记忆力越强、学习效率越高，促进并调节了孩子的智力发展。

专注力是智力的重要组成部分

一般说孩子的智力是由能力所组成：专注力、记忆力、观察力、思维力和想象力。专注力作为其它四种能力的基础，如果孩子专注力不高，那么其它能力的形成都会受到影响，后影响智力发育。

好的专注力会让孩子成为名副其实的“学霸”

专注力越强，会有效提升孩子的智力发育，孩子就很少会出现学习走神无法集中精力（看似一直在努力学习，却什么也没学进去）、看错题、犯低级错误的能力以及坚持做一件事的能力。在学霸身上，我们不难发现他们的专注力都很好，这也就铸就了他们的学习能力。

专注力会导致孩子做一件事持之以恒的能力

有些孩子在做任何事时都是三分钟热度，一下心血来潮做这个，一下心血来潮做那个，后什么也没做好，什么也没做成，缺乏持之以恒的能力。

如果你家孩子有如下4种表现，证明专注力很强，家长千万别埋没

每个孩子都有与生俱来的专注力，而且有研究表明，孩子的年龄越小他们的专注力时间越短。比如2岁的孩子他们的专注力大概在7分钟左右。

3岁的孩子专注力约9分钟左右；4岁时是12分钟左右。如果你发现你家孩子具备如下几种强专注力的表现，千万别埋没。

专注某个事物不易受影响

家长如果发现孩子在嘈杂或是混乱的环境中，仍然能够坚持自己要做的事（比如孩子在画画，别的小朋友在旁边玩耍，孩子依然没影响），那么恭喜你，孩子的专注力不错哦。

别人说话时，孩子听得很认真

孩子专注力是否很强，从孩子在听别人说话时就能得知。当大人说话时，孩子眼睛盯着家长说话，代表孩子专注力不错；而那些大人和他说话，他总是眼神到处乱撇的，一般专注力都欠佳。

做事有条理

如果孩子专注力很强，他们做起事来都是清晰有条理的，明确地知道自己先做什么再做什么，而不是想一出做一出，后啥也没做好。

较强的专注力驱使他们动作协调能力加强，往往是在做事之前就有了明确的规划，目的很明确。

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