疫情后注意力不集中的孩子会有哪些表现
来源：杭州博沃思注意力训练机构时间：2021/10/27 15:12:05
疫情后注意力不集中的孩子会有哪些表现
1、注意力不集中儿童很难坚持做完每一件事情，尤其是做对自己兴趣不大的事难以坚持片刻。注意力不集中学龄儿童常常听课数分钟就坚持不住了，难得坚持10分钟以上;做游戏有时也难以一次坚持做完，看电视的时候常常起身，对任何事都往往有始无终。
2、注意力不集中儿童常常感到“心力”疲惫，凡需要用心的事情就会感到累，所能坚持做下去的时间明显短于正常儿童。
3、注意力不集中孩子很容易分心、粗心大意、错误百出、经常拿错学习用具或丢失。
4、注意力不集中儿童还会表现出自幼不爱听故事，上课特别不专心听讲与别人对着讲话时有似听非听，甚至给人以耳朵有毛病的的感觉，或听话犹如耳旁风的感觉;上课时小动作多，如玩铅笔，玩橡皮，抠这抠那，玩课本撕书等，易导致课堂上违规、违纪等情形，有旷课，逃学的倾向。
5、注意力不集中儿童玩玩具常常是三分钟热度，比如正在玩积木，转眼就去玩汽车了，把玩具仍的到处都是。有些注意力不集中儿童家长要求其洗漱时，经常忘记有没有洗漱，就算洗漱时也经常一边洗漱一边摆弄别的东西。
6、学校纪律难约束：注意力不集中的孩子因缺乏自我抑制能力，各种行为问题会逐渐增加，语言和行为有冲动性，部分儿童具有高攻击性;当受到压力时，会更无法掌控抑制能力，过动行为更加严重;无法同时记住数个指令，思路呈跳跃式，常出现做错或漏掉等情况。
孩子如果注意力不集中，那么他的学习能力就一定会很差，相应的，成绩也会越来越差，这会形成一个恶性的循环，让孩子离越来越远。家长一定要采取措施，训练孩子的注意力，这几种方法，值得借鉴。
1.定量
如果孩子注意力不集中，定时定量就很难完成，这个时候可以采用定量的方式，完成一定的量是一个阶段，可以休息或者是获得奖励。引导孩子慢慢集中注意力，而又不给孩子高压。
2.不要吼
孩子注意力不集中家长怎么吼都是没有用的，不如少一些训斥和唠叨，教给他方法以后，让孩子自己掌控自己的事情和时间。
3.朗读
大声的朗读对于训练孩子的注意力是非常的有效果的，每天早晨大声的读一会书是一个非常好的训练注意力的习惯，当然朗读时有要求的，要尽量可能的朗读的准确生动、富有情感，这样需要集中更多的注意力。
4.专注于一件事
人的注意力本来就有限，关注的多了更是会降低注意力的有效性。比如孩子在吃饭的时候，不要玩玩具看电视，写作业的时候，也不要有声音的干扰，慢慢的提高注意力。
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