小孩上课注意力不集中怎么办

来源：宁波竞思注意力训练机构时间：2023/3/1 17:24:28

　　曾经有一个妈妈这样形容自己的孩子，“每次写作业的时候，不是渴了要喝水就是想上厕所，要么文具找不到了，

　　或者身上哪里痒痒，一个小时过去了，作业连一小半都没有完成，看着孩子磨磨唧唧的样子，真的快把我逼疯了!”

　　相信很多妈妈们都有一样的体验，陪娃写作业简直就是慢性自杀，平时再温柔和蔼的妈妈，

　　在这个时候都会暴走成一头暴怒的狮子，常常忍不住就“河东狮吼”，但事后想想，又觉得内疚，

　　但对孩子来说，注意力不集中是个大问题，占影响孩子学习成绩的很大一部分。

　　而孩子的注意力，是随着年龄的增长逐渐增强的：

　　2岁宝宝的注意力也就几分钟，而到了上学的年纪，他们的注意力可以增加到15-20分钟左右。

　　为了帮助孩子更好的培养专注力，家长们可以这样做：

　　1、买一些孩子喜欢的书

　　家长们可以买一些孩子喜欢的书，让孩子每天选出喜欢的一部分朗读，

　　在朗读的时候，孩子的注意力是高度集中的，每天15-20分钟就可以，有助于培养孩子的专注力，改变不专心的习惯。

　　2、不要过度打扰孩子

　　有的家长觉得学习是苦差事，孩子做个作业，一会儿问他渴不渴，一会儿嫌孩子做的慢，怒发冲冠，孩子的注意力自然会被分散，

　　所以，在他认真做事情的时候，尽可能的不要去打扰他。

　　3、培养专注力计划

　　刚上学的孩子注意力能够高度集中的时间就那么一点，所以我们可以要求孩子在规定的时间里完成一部分事情，

　　休息一会儿，然后再进行下一阶段，比一次性让孩子长时间的做一件事情效率要高得多。

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