北京哪家培训机构学打少儿网球

　　北京哪家培训机构学打少儿网球?北京动因体育始于2010年，总部位于北京，为4—17岁青少年提供体育培训服务，让孩子在完成课业目标同时，拥有更好的身体素质和体能，培养青少年团队合作精神以及建立积极、坚韧、乐观的健康人格。动因体育开设培训有少儿篮球、小篮球、少儿外教篮球、少儿羽毛球、少儿网球等课程。

　　学校 致力于少儿、青少年体适能训练+网球培训，俱乐部教练均是专业运动员、体育院校研究生组成，注重科学、合理、专业化培训，不同年龄段采用适合孩子的训练模式，循序渐进，拒绝揠苗助长!

　　课程特色;培训班针对少儿(5-13岁)青少年(14-18岁)，将体适能和网球相结合，既达到锻炼孩子身体素质的目的，又能学习到网球技术，两者相辅相成、缺一不可。

　　教练耐心指导，教会孩子正确的握拍姿势

　　体适能侧重身体素质方面，培养孩子走、跑、跳跃、抓握、投掷、协调、反应、平衡等综合运动的能力。

　　训练采用合适球拍、球进行短式网球训练(短式网球是国际专业网球培训机构和中国网球协会少儿发展联盟都极力推崇的)。采用儿童专用网球器材，安全易使用，避免运动损伤;侧重自信心和兴趣培养，重点是手眼协调性练习。

　　网球打法规则--【的发球】

　　在底线后面、球场靠中间的位置发球，此时你的非惯用脚需要摆在前面。将网拍握在惯用手上。将肩膀面向你希望球飞向的方向。你可以在地上拍几次球，来让球的弹跳逐渐稳定。下面是你要做的：

　　用你的非惯用手把球抛向空中。把球抛到高于你一点的位置。抛起球的同时，将球拍向上挥，使它从肩膀后面挥出。

　　弯腰，弯膝盖。击球。不只要用手臂的力量，也要通过挺直背部和膝盖产生的爆发力来推球过网。球应该落在发球区，那是你所站的位置的对角线延长线。

　　考虑一下当球在弧线的zui高点处击球，仿佛你要越过球网打球一样，这样同时球就形成了向前飞的弧度。

　　【学会截球】

　　正手截击：保持网拍在你的手上，在球有向下落的倾向之前击球。把你的肘部靠向肚脐方向，保持球拍是准备好的状态。

　　反手截击：将球拍握在惯用手上，同时手背应该面对球网。让拍从身体一边移向另一边并放下来，就像你在用手肘打某人一样。

　　【回到发球区】

　　回到发球区，站在对手对角线一边的球场。次发球时，你可以站在底线，第二次发球时，站在底线稍稍靠内一些。

　　使用两只手握住球拍。你的惯用手应该放在球拍把手的底部。用双手握住球拍会使你在对方发球的情况下迅速回击。