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来源：长沙博沃思注意力训练机构时间：2022/5/12 10:45:39

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　　怎么让孩子取回自己的专注力？
　　2016年美国康奈尔大学做了一组试验，似乎可以解释，家长和孩子的互动，与孩子专注力之间的关系：在这项研究中，研究者观察了47名城市低收入母亲和他们两岁的孩子，让他们进行了10分钟的自由游戏，分析了这几对亲子保持彼此关注的程度。
　　然后母亲离开房间四分钟，观察孩子的表现。在母亲回来后，研究者将一个新玩具放在孩子接触不到的地方，然后又让母亲离开，结果发现，在母亲返回房间之前，孩子们都顺利的拿到了新玩具。

　　这项研究的结果证明，孩子和妈妈在快乐的玩耍了之后。能意识到是玩具带来了快乐，而且在正常的专注广度内，孩子可以尽情尽心的玩耍。随之因为意犹未尽，变成主动的玩耍，同时观察力都有提升。

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　　也就是说实际上孩子的专注度，所需要提升的目标并不是专注力本身，而是专注广度的刷新率。
　　上面的两个研究或许可以给我们很多启示，到底怎么解决宝宝三分钟热度的问题呢。
　　（1）想办法提升和刷新孩子的专注力。比如：只给两个玩具，换着玩。减少孩子在对于专注对象的选择。（以上的办法也可以发掘出孩子对于哪一种玩具更加感兴趣。）
　　（2）经常和孩子互动，陪玩。
　　（3）不要在孩子专注的状态下，试图转移他的专注目标。比如说孩子在专心进行涂鸦或一些需要全神贯注的事情的时候，突然要他去看书。
　　（4）把孩子的一些日常用品——注意不能是玩具——藏起来，引导孩子去发现它。
　　（5）孩子专注于一件事，并且努力完成之后，一定要记得给他鼓励。
　　（6）爸爸妈妈不要因为嫌麻烦，把孩子丢在电视机或者电脑iPad前。就像我们看到的，三分钟热度本身并不是一个贬义词，它或许是一种天性，但是天性可以通过后天的引导逐渐克服。在小的时候就提升的专注力，到了长大孩子会受益良多。