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来源：长沙博沃思注意力训练机构时间：2022/4/30 11:49:27

长沙少儿注意力不集中训练学校推荐一下

　　长沙少儿注意力不集中训练学校推荐一下-自创立以来，公司根植深圳，目前在深圳、北京、东莞、成都、长沙、杭州等城市开设了近20家博沃思认知力训练中心，为中国3万多名学生或家庭提供了专业的认知力训练服务。展望未来，博沃思将把博沃思认知力训练中心（Powers Kid）、博沃思VIP家庭教育中心（Powers Family）、博沃思线上课堂（Powers On-line）作为企业未来发展的根基与核心，推动中国每个家庭乃至整个社会在家庭教育领域的进步，并服务于每个家庭和整个社会，逐步将博沃思推出中国，走向世界。

　　真正了解注意力
　　我们并不擅长集中注意力，成年人能集中注意力的较大时长为20~25分钟（在我写下这页的时候，我还会因为不时想到要查看我的电子邮件，想到我需要从杂货店买的东西，想到其他工作项目而分心），但我们希望自己能够连续几个小时保持专注，我们希望孩子保持专注的时间也远比他们能做到的长。
　　你可能会说：“我可以一上午都坐在桌前。”我知道你并没有撒谎，然而实际情况可能是，你确实坐了几个小时，非常努力地工作，但你跟我一样，不时想着电子邮件、要做的事情、周末计划、任务、到期的账单等。一开始我们是专注的，但大概9分钟之后，我们开始放松，注意力开始分散，简单来说就是，开始关注别的东西，直到我们又重新把注意力集中到自己的任务上。所以我们并非连续好几个小时保持专注，而是在不断地重新集中注意，重新保持专注。
　　当我们要求孩子做到指向型注意时，我们是在要求他们把注意力集中在一件事情上，并保持这种状态，不因为别的事情分心。对我们来说做到这一点尚属不易，所以我们需要适当降低对孩子的期待。尽管对个体的调查结果因人而异，可能存在很大差异，但也有一些关于人类注意力的基本规则和普遍情况：儿童，毫无疑问，不擅长集中和保持注意力，多数3岁的孩子只能保持专注3~5分钟。在6~12岁之间，孩子的注意力会有一个突飞猛进的发展期，孩子的专注时间可以提高到10分钟左右。
　　在15岁左右，注意力集中能力又会有一个飞跃，这是大脑发展和髓鞘化增多的结果。髓鞘化指的是神经元上的绝缘层的形成，它可以加快信息传播，让我们的注意力可以保持20~25分钟。
　　此后，我们的注意力水平趋于稳定，所以作为成年人，我们的注意力水平并没有比青少年时高很多。较后一点对今天的我们来说可能有点儿悲惨了，但其背后是有演化原因的。在大草原上，连续几个小时关注一件事是很危险的，因为那样的话我们就会注意不到周围是否有随时准备偷袭我们的捕食者。