石家庄青少儿体育培训学校
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石家庄那个少儿篮球培训机构比较好

石家庄那个少儿篮球培训机构比较好?小编为大家推荐动因体育培训机构。动因体育始于2010年,总部位于北京,为7—17岁青少年提供体育培训服务,让孩子在完成课业目标同时,拥有更好的身体素质和体能,培养青少年团队合作精神以及建立积极、坚韧、乐观的健康人格。


石家庄那个少儿篮球培训机构比较好

买一颗合格的篮球,质量好一点,耐打的,要不然容易坏。

好的篮球可以让你长时间使用适应球感

但千万不要买太贵的篮球,100上下就好。毕竟篮球是消耗品。

选一双合格的篮球鞋

入门较好选高帮的,可以一定程度上的防止崴脚

一定要选抓地较好的球鞋

篮球鞋不用在乎重量和透气,选鞋面较硬的球鞋,中底一定不要太硬。较好自己去店里试试。

一双好的篮球鞋应该满足防侧翻,缓震,保护,舒适,抓地这几个特点。

作为一双入门篮球鞋如果并不富裕且场地较差一定选择耐磨较好的球鞋(土豪随意)

合格的篮球鞋能让你远离重大伤病,给你的脚良好的保护。

李宁,安踏,耐克中端签名款,阿迪团队款都还可以,价格也不贵。

多看些篮球教学视频,学习正确的投篮姿势,运球方法。

一定要学好投篮姿势,这个后期很难改。

篮球运动是不能急于求成的。

一定要反复练习,让你的肌肉适应。

如果你想在一场球赛中发挥作用,那就先练好投篮吧,让自己成为一个站桩投篮机给球就进。这会让你发挥作用。

但运球一定要跟上,起码让自己能游走起来。

较好多看看NBA这类篮球比赛,选一个喜欢的球星。这样才能有一个目标,来学习打球,模仿球星的打球风格。这样能更快的打好篮球。

但有些球星比如詹姆斯 字母哥什么的,喜欢可以模仿就算了。他们都是属于天赋异禀那一类的,正常人根本模仿不来

较后,学好篮球是一个较长的过程,不要急于求成。

会打篮球和打好篮球是两个概念,会打糊弄糊弄就行,但如果你是想要打好篮球玩好这项运动,那么一定要花打量时间磨炼你的基本功。有一个坚实的基础才是你打好篮球的步。一定注意保护自己的身体,不要猛打适当休息。如果有崴脚一定要完全回复后再开始运动。伤病永远是一个运动者较大的噩梦。

  石家庄少儿篮球培训班-动因体育

  篮球是现在非常受欢迎的一项体育运动,因为篮球的学习不仅能够让孩子强健身体,同时也有助于培养和锻炼孩子的团队协作能力以及力,让孩子可以成长的更。


  石家庄动因体育专门]为7-17岁的孩子们开设了青少儿篮球辅导课程,采用12-20人小班教学的形式,邀请运动员来指导学员的篮球运动,从而让学员能够、标准的掌握篮球相关技能,享受篮球的乐趣。


  课程类型:采用12-20人小班教学的形式,教学更
  课程特色:采用阶段式教学的形式,每6-8周为-个单元,每个单元训、赛、测,环环相扣,助力学员全鈁位的成长

  教学目标



  师资保障教学质量


  阶段性教学大纲

  每6-8周为一个单元,训、赛、测,环环相扣,用数据记录学员成长



  训练课

  标准化的教学流程,从热身、基础球性、专项练习、Happy Time、至拉伸,科学训练。

  技能测试课
  篮球技术测试,综合体现学员运球、传球、投篮、脚步、速度等专项能力的提升,并以数据形式记录学员成长。
  体能测试课
  参考标准,优选测试项,全面反映孩子灵敏、速度、力量、柔韧性、协调性、身体平衡能力等。
  比赛课
  专业比赛计分系统支持,球队分组PK,让学员体验实战训练。
  专项体能课
  篮球专项体能课程内容,提升核心力量、爆发力增长、速度、灵敏协调等。

  缔造球队文化


  球队
  构建班级“球队”,拥有专属球队名称、队徽、队服、球员档案。
  联赛
  每个单元学习结束后,将进行“球馆”为单位的“小型联赛”。

  孩子学习篮球的好处


  学员权益

  篮球装备
  2套篮球队服、1个篮球、1个篮球包、2只护臂、1条头带。

  保险
  少儿团体意外伤害保险(实际课程有效期内)。


免费课程预约
每天限量名额,先到先得

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