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石家庄儿童学网球的年龄

  石家庄儿童学网球的年龄?几岁是儿童zui适合学习网球的年纪呢?这个问题说难也难,说简单也简单,如果我们看一眼职业球员开始接触网球的年纪,倒是可以得出一个大致的答案:

  费德勒、大坂直美、凯斯、穆古鲁扎、穆雷在3岁就拿起了球拍;

  德约、纳达尔、莎娃、大威是4岁;

  海宁、克里斯特尔斯、小威、伯蒂奇、锦织圭、刚刚夺得法网的斯瓦泰克,还有获得过美网青少年的吴易昺等人,都在5岁开始练习网球;

  网坛的传奇人物李娜起步稍迟,她6岁开始学羽毛球,9岁从羽毛球转到网球。

  从这些数字不难看出,儿童学习网球的zui佳年龄平均在5岁左右。当然了,5岁之后才开始,也有机会成为的球员,但毕竟这样的例子是少数,10岁后开始打球走向职业的例子更是少之又少,因为他们面对的竞争压力太大了:如果你的对手从5岁就开始接受系统性训练了,那就已经积累了5年的球场经验,无论从技术还是心理层面,都会更胜一筹。


石家庄儿童学网球的年龄

  这么早?有必要吗?

  有人或许会问,5岁学网球会不会太早了点啊?其实不会。5岁左右,儿童已经能跑能跳,精力充沛,对一切都充满好奇;而且这时候孩子也能拿得起初级球拍。

  5岁的孩子可能还无法完全理解“网球”到底是什么,但也正因如此,儿童会将网球的动作当作先天的行为模式掌握,而非像大孩子一样当作新的知识去学习。前者的优势在于身体会自然地在儿童成长过程中不断调整肌肉生长模式,使其更适应网球动作。这个过程将会终生受益。

  到了6-8岁,儿童的理解能力更加成熟,这时候已经可以很好地理解教练的指导,配合上早前建立的、自然而然的肌肉运行模式,学习起网球来更是事半功倍。

  石家庄儿童学网球的年龄,动因体育是一家专业的体育培训学校,专注于少儿体育培训八年多,专业运动教练教学指导,同时开设线上线下一体化教学模式,为学员提供专业优质的教学服务!

  青少儿网球训练课程内容

  热身;通过热身操、协调性脚步专享脚步、弹跳等方式进行热身运动

  基础球性;通过挥拍、拍球、颠球等练习,固定动作提升球感

  专项练习;对运、传、投所需要的专项内容强化训练,按周更新课程重点内容

  游戏/比赛;针对不同年龄段设计的结合游戏专项的游戏及比赛,从趣味和竞技的体验里带动孩子的兴趣.

  拉伸;专业的拉伸动作,是让身体从运动状态过渡到安静状态的重要手段

  课后训练;让孩子在家跟着视频进行各种针对性的强化训练,通过不断练习,让孩子在线下课程中发挥得更好,与所学其他课程相辅相成,加强运动能力,提高各项运动表现和学习效率

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  石家庄少儿网球培训班-动因体育



  教学目标



  师资保障教学质量


  课堂体验


  阶段性教学大纲
  每6-8周为一个单元,训、赛、测,环环相扣,用数据记录学员成长
  训练课
  标准化的教学流程,从热身、基础球性、专项练习、Happy Time、至拉伸,科学训练。
  技能测试课
  网球技术测试,综合体现学员发球、击球、脚步、速度等专项能力的提升,并以数据形式记录学员成长。
  体能测试课
  参考标准,优选测试项,全面反映孩子灵敏、速度、力量、柔韧性、协调性、身体平衡能力等。
  比赛课
  专业比赛计分系统支持,球队分组PK,让学员体验实战训练。
  专项体能课

  网球专项体能课程内容,提升核心力量、爆发力增长、速度、灵敏协调等。

孩子学习网球的好处


  专属班级


  班级
  固定时间、固定学员、固定师资,一起训练,一起成长。
  联赛
  每个单元学习结束后,将进行“球馆”为单位的“小型联赛”。


  学员权益


  网球装备
  2套网球队服、1个网球拍、1个网球包。
  保险
  少儿团体意外伤害保险(实际课程有效期内)。

免费课程预约
每天限量名额,先到先得

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