苏州新励成教你声音很难听怎么改变

　　苏州新励成教你声音很难听怎么改变，磁性声音是一种口腔共鸣较好的美感发声。要想拥有磁性的声音，关键是要充分利用发音的共鸣器官。人的声音经过了咽、喉、口腔、鼻腔、胸腔等空间逐渐被修饰、放大。从而拥有了共鸣丰富，悦耳的声音了。那么如何拥有较好的共鸣。

　　第|一，鼻腔共鸣不要练。我这个观点是没有任何学术依据的，仅仅是我个人看法。我是个鼻腔共鸣丰富的人，不讨喜，真的。

　　第二，胸腔共鸣是重点。如何训练呢?其实练习方法很多种，对我而言较有效的练习办法，用气慢慢的说出“嘿”，然后气息不要断，慢慢的下沉，再上升，体会胸腔共鸣的感觉，找准感觉后，以后说话就开始慢慢的带着点!这就是应用到日常生活中!

　　第三，口腔共鸣很关键。不管你的共鸣有多丰富，如果口腔共鸣不好，控制不好，你的声音都会很散，很难听。口腔共鸣，包括口腔控制都很重重要。口腔共鸣，说白了就是气流冲击硬腭位置不同导致的，具体每个人适合的位置都不一样。用jia,这个音带出a，这时候是前a，然后慢慢的往后靠，再往前靠，体会不用位置气流冲击时候声音变化，找到适合自己的!继续应用到日常生活中!!

　　再来说气息。气息是一切发声的基础，我们人有一种本能。可以通过一个人的呼吸状态来判断人的身体健康与否。呼吸状态差，呼吸习惯不好会导致语音面貌受影响。更别谈声音的磁性了，如果想要让声音有磁性，气息的练习是基础中的基础。

　　气息的话，你先要认识有哪几种呼吸方式呼吸三种方式：腹式呼吸、胸式呼吸、胸腹联合式呼吸。

　　(1) 腹式呼吸：通过横隔肌的上下移动，带动肺部的扩大或收缩进行呼吸。在卧位可以直观地看到呼吸过程中腹壁凸起与平复，这是人在平静状态下主要的呼吸方式。

　　(2) 胸式呼吸：一般不是正常状态下的呼吸，它音位紧张，或惊恐，或病体沉重，导致横隔收缩发生障碍，只能靠双肩耸起扩大胸腔上部，所以也叫“锁骨式呼吸”。这种呼吸方式的气息十分短浅、无力，因而累及声音也纤细、微弱。

　　(3) 胸腹式联合呼吸(推荐)：是横隔升降与胸廓张缩相结合的一种呼气方式。

　　好处： a、气量大，进气无声，速度快。 b、由于对呼气有效的控制，能够达到稳健的语言状态。 c、对气息深浅、多少和快慢的控制，有利于感情的表达。 d、有利于嗓音的保护。

　　2如何练好嗓音

　　要想声音圆润集中，需要改变口腔共鸣条件。发音时双唇集中用力，下巴放松，打开牙关，喉部放松，提颧肌、颊肌、笑肌，在共同运动时，嘴角上提。可以通过张口吸气或用“半打哈欠”感觉体会喉部、舌根、下巴放松，这时的口腔共鸣会加大。在打开口腔的时候，同时注意唇的收拢。

　　1、口腔共鸣训练

　　口腔共鸣发声较主要的一点，是发声的时候鼻咽要关闭，不产生鼻泄露。通过下列练习大家可以体会一下，基本都是以开口元音为主练习：

　　ba da ga pa ta ka

　　peng pa pi pu pai

　　普通话的四个声调，准确的叫法是声 阴平;第二声 阳平;第三声 上声;第四声 去声。我们在进行声音训练的时候，多用阴平声调进行，这样有利于体会声音和气息。

　　词组练习：

　　澎湃 冰雹 拍照 平静 抨击 批评……

　　哗啦啦 噼啪啪 咣啷啷 扑嗵嗵 胡噜噜……

　　快乐 宣纸 挫折 菊花 捐助 吹捧 乌鸦……

　　绕口令：

　　山上五株树，架上五壶醋，林中五只鹿，柜中五条裤，伐了山上树，取下架上醋，捉住林中鹿，拿出柜中裤。

　　2、鼻腔共鸣训练

　　鼻腔共鸣是通过软腭来实现的，标准的鼻辅音m，n和ng就是这样发声的。有人觉得鼻音重显得声音好听、有厚度，但是过多的鼻音有如感冒，是不好的。

　　发 a i u 的音，加点鼻腔共鸣体会

　　加鼻辅音 ma mi mu na ni nu

　　词组练习：

　　妈妈 光芒 中央 接纳 头脑 ……

　　蓝蓝的天上白云飘，白云下面马儿跑，挥动鞭儿响四方，百鸟齐飞翔。

　　3、胸腔共鸣训练

　　胸腔的空间及共鸣能量大，发出的声音有深度和宽度，声音更浑厚、宽广。

　　“a”元音直上、直下、滑动练习

　　词组练习：

　　百炼成钢 翻江倒海 追悔莫及 ……

　　小柳树，满地栽，金花谢，银花开。

　　3呼吸方法

　　1、胸式呼吸通俗的说，胸式呼吸气息吸入量少，只能吸到上胸部，也就是看上去胸腔打开了(类似儿童片里大力水手发力前上半身膨胀，实际上胸式呼吸远远没那么强悍);我们来体会一下：

　　鼻子吸气，双肩上抬，是不是感觉自己抬头挺胸，仿佛胸腔都打开了，这就是胸式呼吸。

　　胸式呼吸的缺点明显，气量少，不足以支撑语句的连贯性，因为其量少，所以不能完成播音发声对于声音的生动性、色彩变化。也不符合播音发声对于气息容量大切能控制的要求。

　　2、腹式呼吸

　　腹式呼吸常被当做声乐发声的呼吸方法，顾名思义，气息都在”腹部“，这种方法西气量大，但是控制力差，就是吸入的气息很足，但是放出去的气息也很快，对于此种方法也不能完成播音发声的要求。

　　3、胸腹式联合呼吸法

　　顾名思义，此类呼吸法胸腔、横膈膜、腹部肌肉共同控制，多方位合作。使胸腔周围加大，并且延伸胸腔上下空间，因此可以吸进够多的空气，容量够大，控制力够好。

　　并且可以利用小腹肌肉的力量来来支撑;所以说，胸腹式联合呼吸法是较符合播音发声的呼吸方式我们来试试看(耍流氓模式开启，但是我们当时老师就是这样说的)：躺在床上，幻想着。。。你高潮了。。好的，你知道什么是胸腹式联合呼吸法了吗?

　　4怎样找到用气发声的感觉

　　这是一个非常典型训练气息的绕口令，要一口气读下来，而且要注意咬字清楚有节奏感。

　　怎样找到用气发声的感觉呢?可以试试叹气，“唉~”你会发现你的肚子在用劲儿，气息沉下去了。这个感觉就是用气发声的感觉。

　　2. 情声结合。我们在说话和读文章时，会面对很多场景。会有很多的情绪，悲伤的、恐惧的、快乐的……我们要让声音和这些情绪结合，这样才能让听者有代入感，你的声音才有感染力。情声结合要靠气息，不同的情绪，需要的调动不同的气息，需要的弹性也不一样。

　　例如：表达快乐的情绪时，你的语调要偏高、语速偏快，整个的气息状态是弹性快的。如果是悲伤的情绪，我们的气息要放缓语速要变慢，整个声音状态要低沉。恐惧是快乐和悲伤的一个结合体，用一种非常快弹性的气息状态来表达极度恐慌。

　　3. 节奏感。节奏感涉及到很多语流音变的问题。简单来说，就是我们在说话或者读文章时要有快有慢、有高有低、有停有连，不能平平如水。如果读文章时没有节奏感，就会出现像“念稿子”这样的问题。

　　每一段文字都有不同的处理方法，但是一定要基于这个文章或者段落的情感，基于作者表达的一种动态，在这个基础上运用自己的语感把它进行处理。

　　5如何正确的呼吸

　　1、身体状态

　　(手酸。。直接上干货了哈)

　　四级要诀：提、打、挺、松

　　提：提颧肌，用微笑的方式提颧。

　　打：打开牙关，张张嘴，微笑一下，上下齿轻叩，然后把嘴巴再长大一点，放松一下。

　　挺：挺软腭，来打个哈欠，唱个美声的感觉，嗯非常好。

　　松：动动下巴，不要前凸后翘，保持下巴肌肉和颈部肌肉高度放松。

　　2、吸

　　全身放松，站直，双手自然垂在身体两侧，双脚自然分开，胸部打开。

　　舌尖抵住上颚前部，用闻花香的方法吸气，口腔放松，气息进入鼻腔，感觉气流通过脊背向下胸部流入腰部明显扩张。(我这样说明白吗?闻花香，多么简单、很惬意，闭上眼睛，对，闻花香，这花，真香，这是水仙花吗?对，沉醉的闻)

　　3、呼

　　这个部分简单的说就是：

　　用上腹部往上提的感觉把气息推上来，感觉到胸部、肋骨、小腹都在有节奏的推送气流匀速排出(这样说理解吗?就是慢慢的控制气息出来，不是“噗”的一下吐出来)

　　4、口诀

　　吸气片，呼气一条线(这句话不多做解释啦，我上面说的看明白了，这句话自然理解)