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深圳龙华区培训儿童篮球的机构有哪些?给您推荐深圳动因体育篮球教育中心
动因体育主要为4-16岁的学员提供篮球、网球和羽毛球方面课程的教学,邀请了专业的教练来为学员提供优质的教学,在教学上采用的是场馆和户外两种训练形式,不仅能够让学员掌握相关技能,同时也可以增强学员的体质,促进学员更好成长。
篮球的运动状态
篮球运动在场上的运动状态无非三种,进攻,第二防守,第三投球。当我们在进攻时如何保护好自己呢?持球进攻,我们要在增加不丢球的情况下去攻击对方的篮筐,对方一定会紧追持球者,身体对抗,追跑的情况无法避免,既要在保护好篮球的同时也保护自己的安全,今天就教会大家怎么保护自己?当我们持球进攻时,在时间规划好自己的进攻路线,尽量避免与人对抗,减少身体摩擦。当防守者盯上自己,追上自己的时候呢?这就需要我们平时多训练啦,动作完整流畅,不拖泥带水,一旦球丢了发生争抢是较容易受伤的时候。再来说一说防守,防守我们是在主动去寻找持球进攻者,往往大部分的防守者都会贴身盯防进攻者,手、脚、身体都在全方面接触,那怎么保护好自己还不会被轻易的被带球者越过自己呢?首先我们要离进攻者一步的距离,这个距离既不会发生大面积的碰撞也不会被持球进攻者一步过掉自己,这个距离不只是保护了自己也是保护了我们的进攻者,这就要求我们的眼力了,眼睛看着球的位置不要轻易被对手的假动作骗到造成自己慌乱移动,多多练习哦。再来说一说投篮状态,在大家都是还在学习篮球的阶段,不建议大家去模仿高难度的进球投篮动作如后仰跳投等,以免在空中落下时因为自身核心力量不足摔倒在地,其次我们看清自己脚落地的位置有没有凸起,地面是否平滑。
在深圳找专业少儿篮球训练培训选择动因体育不会错,动因体育以少儿体育教育为核心业务,提供以学生为中心、线上线下协同、本地化的运动产品和服务,坚持专业、标准、高品质。
篮球是现在非常受欢迎的一项体育运动,因为篮球的学习不仅能够让孩子强健身体,同时也有助于培养和锻炼孩子的团队协作能力以及力,让孩子可以成长的更。
深圳动因体育专门]为孩子们开设了青少儿篮球辅导课程,采用12-20人小班教学的形式,邀请运动员来指导学员的篮球运动,从而让学员能够、标准的掌握篮球相关技能,享受篮球的乐趣。
教学目标
阶段性教学大纲
每6-8周为一个单元,训、赛、测,环环相扣,用数据记录学员成长
训练课
标准化的教学流程,从热身、基础球性、专项练习、Happy Time、至拉伸,科学训练。
技能测试课缔造球队文化
球队
构建班级“球队”,拥有专属球队名称、队徽、队服、球员档案。
联赛
每个单元学习结束后,将进行“球馆”为单位的“小型联赛”。
孩子学习篮球的好处
学员权益
篮球装备
2套篮球队服、1个篮球、1个篮球包、2只护臂、1条头带。
保险
少儿团体意外伤害保险(实际课程有效期内)。
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