课程介绍

学习资料

来源：成都动因体育培训机构时间：2021/6/22 9:00:29

成都金牛区青少年篮球班哪家机构教得好

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　　动因体育以少儿体育教育为核心业务,提供以学生为中心、线上线下协同、本地化的运动产品和服务,坚持专业、标准、高品质。教学训练场馆几百+,教练一千+.

　　篮球是什么
　　篮球,是奥运会核心比赛项目,是以手为中心的对抗性体育运动。
　　篮球运动,起源于美国。1891年12月21日,由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校,体育教师詹姆士·奈史密斯发明。1896年,篮球运动传入中国。
　　篮球的投篮技巧
　　投篮,当然较大的梦想就是每次出手都能听到刷刷的声音。而中国乒乓球告诉我们中国人有投篮的天赋。我要讲讲投篮的主要细节问题。投篮的两个准则就是力度和方向。方向来源于稳定的炮架,每个人的投篮姿势不同,所构建的炮架就不同。当然较让人头痛的是每个人都想学习较标准的投篮姿势。我通过几年的打球经验。没有较标准的投篮姿势。
　　而是需要较稳定的发力姿势。选择自己较舒服的发力姿势后,坚持训练。较后养成肌肉习惯(反复训练后肌肉发力就固定了,所以你再改姿势很难),从而形成自己的特定抛物线,也就是方向确定了。而身体姿势和出手姿势的偏向决定了你的抛物线路是否直接奔篮圈而去。方向确定后,就是力度的选择。而力度来自于你和目标的距离。
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　　成都篮球培训班-动因体育

　　篮球是现在非常受欢迎的一项体育运动,因为篮球的学习不仅能够让孩子强健身体,同时也有助于培养和锻炼孩子的团队协作能力以及力,让孩子可以成长的好。

　　成都动因体育专门为孩子们开设了青少年篮球辅导课程,采用小班教学的形式，邀请运动员来指导学员的篮球运动,从而让学员能够、标准的掌握篮球相关技能,享受篮球的乐趣。

　　课程类型:采用小班教学的形式,教学更
　　课程特色:采用阶段式教学的形式,每6-8周为-个单元,每个单元训、赛、测，环环相扣,助力学员全鈁位的成长

　　教学目标

　　师资保障教学质量

　　阶段性教学大纲

　　每6-8周为一个单元，训、赛、测，环环相扣，用数据记录学员成长

　　训练课

　　标准化的教学流程，从热身、基础球性、专项练习、Happy Time、至拉伸，科学训练。

　　技能测试课
　　篮球技术测试，综合体现学员运球、传球、投篮、脚步、速度等专项能力的提升，并以数据形式记录学员成长。
　　体能测试课
　　参考标准，优选测试项，全面反映孩子灵敏、速度、力量、柔韧性、协调性、身体平衡能力等。
　　比赛课
　　专业比赛计分系统支持，球队分组PK，让学员体验实战训练。
　　专项体能课
　　篮球专项体能课程内容，提升核心力量、爆发力增长、速度、灵敏协调等。

　　缔造球队文化

	球队　　构建班级“球队”，拥有专属球队名称、队徽、队服、球员档案。
	联赛　　每个单元学习结束后，将进行“球馆”为单位的“小型联赛”。

　　孩子学习篮球的好处

　　学员权益

篮球装备　　2套篮球队服、1个篮球、1个篮球包、2只护臂、1条头带。
保险　　团体意外伤害保险（实际课程有效期内）。