课程介绍

学习资料

来源：成都动因体育培训机构时间：2021/6/18 16:08:13

成都优品道广场附近的少儿篮球暑假训练营

　　成都优品道广场附近的少儿篮球暑假训练营

　　动因体育始于2010年，总部位于北京，为青少年提供体育培训服务，让孩子在完成课业目标同时，拥有更好的身体素质和体能，培养青少年团队合作精神以及建立积极、坚韧、乐观的健康人格。

　　使用篮球的注意事项有哪些
　　1、充气工具较好选用专用气针,使用前先将气针润滑,不要使用变形的气针或其它替代品,以防损伤气嘴。
　　2、每种球都要充到其规定的气压,7#篮球标准气压为0.06MPa,5#足球标准气压为0.07MPa,排球标准气压为0.0425MPa,在标准气压下,球的性能发挥较好,否则容易变形。
　　3、使用完毕后,要清洁球的表面,球请勿用湿布擦拭,以防发霉,要存放在阴凉干燥的地方。
　　打篮球怎么练好左右手协调性
　　利用手指低手运球,还有注意练习的时候较好不要看球,这个要求比较高,但成功贵在坚持。
　　行进间运球练习:这个方法也很多,需要提醒的是,必须要学会用另一只手护球,练习时较好不要看球,坚持就是胜利。
　　各种运球跑全场:这个可能有点乏味,但每个好的运球手肯定都是这样过来的,注意要快,眼睛要目视前方,各种变换运球,胯下,转身,都可以。
　　对抗运球练习:找一些也喜欢篮球的小伙伴,全场对抗性运球练习,感受和小伙伴一起奋斗,一起进步的乐趣。

　　成都篮球培训班-动因体育

　　篮球是现在非常受欢迎的一项体育运动,因为篮球的学习不仅能够让孩子强健身体,同时也有助于培养和锻炼孩子的团队协作能力以及力,让孩子可以成长的好。

　　成都动因体育专门为孩子们开设了青少年篮球辅导课程,采用小班教学的形式，邀请运动员来指导学员的篮球运动,从而让学员能够、标准的掌握篮球相关技能,享受篮球的乐趣。

　　课程类型:采用小班教学的形式,教学更
　　课程特色:采用阶段式教学的形式,每6-8周为-个单元,每个单元训、赛、测，环环相扣,助力学员全鈁位的成长

　　教学目标

　　师资保障教学质量

　　阶段性教学大纲

　　每6-8周为一个单元，训、赛、测，环环相扣，用数据记录学员成长

　　训练课

　　标准化的教学流程，从热身、基础球性、专项练习、Happy Time、至拉伸，科学训练。

　　技能测试课
　　篮球技术测试，综合体现学员运球、传球、投篮、脚步、速度等专项能力的提升，并以数据形式记录学员成长。
　　体能测试课
　　参考标准，优选测试项，全面反映孩子灵敏、速度、力量、柔韧性、协调性、身体平衡能力等。
　　比赛课
　　专业比赛计分系统支持，球队分组PK，让学员体验实战训练。
　　专项体能课
　　篮球专项体能课程内容，提升核心力量、爆发力增长、速度、灵敏协调等。

　　缔造球队文化

	球队　　构建班级“球队”，拥有专属球队名称、队徽、队服、球员档案。
	联赛　　每个单元学习结束后，将进行“球馆”为单位的“小型联赛”。

　　孩子学习篮球的好处

　　学员权益

篮球装备　　2套篮球队服、1个篮球、1个篮球包、2只护臂、1条头带。
保险　　团体意外伤害保险（实际课程有效期内）。