上海当众讲话训练班推荐

　　上海当众讲话训练班推荐——上海内圣口才培训学校是中国有影响力的演讲口才培训和企业营销培训机构,是中国把“诸子百家”思想和现代人的“能力培养”的相结合培训机构,公司从2006年成立,累计接受培训的学员超过20万人次。在杭州,上海,北京,广州等主要城市设有培训点。

　　上海内圣口才培训学校多年积累已成长为“演讲口才培训品牌”品牌，主打课程为：演讲与口才特训营，说服力商道机制。秉承“帮助他人、成人达己”的理念，内圣外王的使命：帮助企业建立机制、提高个人沟通能力。

　　演讲紧张简单来说就是指在人多的场合发言，表演时，因害怕而产生的举止神态等不自然的现象，常常会出现头脑空白，声音发抖等的表现，各项研究也表明紧张是演讲者普遍存在的心理状态。那么，当众讲话如何克服紧张呢?

　　一、自信与自然

　　当你能自信自然的谈吐时，紧张恐惧对你的影响会较小化。那什么是自信呢?就是基于你对自己所讲的内容、观点认知研究足够全面、深入，有深度，有广度，更有吸引人的角度。同时你对自我有一个很客观的内在评价标准，不因外人赞美而沾沾自喜，也不因别人批评诋毁而妄自菲薄。那什么又是自然呢?自然就是没有演讲的腔和调，只不过把聊天搬到众人之前，是一对多聊天。

　　二、准备好PPT

　　准备一个的PPT或者讲稿，这个很是重要，因为你给别人看的东西就在这上面呈现，好比了解一个人一样，你总是先看到他的外貌，的PPT或者讲稿也可以让你更加自信，即使你的演讲没有那么突出，我想好的PPT和讲稿总会为你的演讲加分的。

　　三、充分准备演说词

　　充分准备你的演说词，你应该准备的演说词是那种过渡性的词语，能把你的演讲串联起来的词语，当然你也可以想一些好的句子，这样为你的演讲添加色彩，譬如一些幽默的句子，不至于让你的演讲枯燥乏味。

　　四、看名人的演讲

　　经常看一些名人的演讲，譬如奥巴马的演讲，马云的演讲，李彦宏的演讲，虽然这些演讲离我们很远，但是里面的很多技巧是值得我们学习的，学习他们的演讲思路，学习别人的演讲风格，学习别人的谈吐。