广州出版社卡耐基心理素质课程对每一个人的困惑进行深度心理剖析,建立起彼此连接的安全场愈,运用心理测评、生活案例、提问反馈、扮演体验冥想、现场即兴展示等多种通俗易懂的方式,使在场中的每一个人都可以从另一个全新的角度发现自己,认识自己,和解怨恨伤痛,拥抱幸福快乐。建立起强大的心理素质,学会自我情绪管理,树立价值观、建立决策力。
你是否有遇到以下困扰
情感不顺 |
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痛苦焦虑 |
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情绪不稳 |
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人情淡漠 |
自信与自卑 |
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原生家庭 |
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情绪管理 |
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沟通表达 |
对心理素质概念的基本认识;了解自卑心理的产生和表现;学会和自卑人群相处;如何培养建立自信 |
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了解什么是原生家庭以及对我们的影响;认识心理按钮和内在誓言;学会和原生家庭和解;走出原生家庭影响 |
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了解压力的产生和分类;了解情绪的分类和面对情绪的自动化反应;学会缓解压力和照顾自己的情绪 |
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了解什么是沟通;掌握沟通的要素和分类;学会倾听,学会避开沟通的短板;识别掌握一致性表达的核心要素 |
示范 |
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讲解 |
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互动 |
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模拟 |
拓宽思维认知 帮助学员发现自己的惯有模式,拓宽僵化的思维认知,让崭新的视角得以进入脑海,在逆境中更好地找到人生定位 |
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减少负面情绪 明显减少负面情绪,内心略有松动,有宽容平静的感觉,识别出内在真正的核心需求 |
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处理人际关系 运用所学更达成所愿,得到较好的人际关系、亲密关系,内心更加强大,生活更加幸福,处理好身边人际关系 |
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