北京多动症儿童在家可做的训练

来源：北京竞思注意力训练机构时间：2022/4/12 9:34:53

　　北京多动症儿童在家可做的训练
　　有人问，为什么要在药物治疗的同时进行感统训练呢？感统训练是什么？多动症只吃药不可以吗？“非药物治疗是一种具有广阔前景的ADHD（多动症）治疗方式，但非药物治疗的起效较慢”。
　　感统训练是什么？
　　感觉统合是指大脑将身体各种器官传来的感觉信息进行多次的组织分析、综合处理、做出正确决策，使得整个有机体有效地运转，完成人类而复杂的认识活动，包括感知力、记忆力、想象力、思维力、注意力、理解力等。
　　感觉统合失调的孩子常表现出注意力不集中、好动不安、喜欢恶作剧、浮躁、爱发脾气、笨手笨脚、做事没信心、话多、课堂纪律差及学习成绩糟糕等特点。本体感失调的宝宝，常表现出动作磨蹭、写作业拖拉、手脚笨拙、粗心大意、有时还会出现口吃等问题。
　　多动症只吃药不可以吗？
　　引起多动症的原因较多，对比吃药，感统训练起到的效果也是不弱的，且没有西药的副作用。感觉统合训练可针对儿童的神经需要，引导对感觉刺激做适当反应的训练，改善脑处理感觉，实现大脑与身体各种机能的联系与协调。并且一些精细化游戏，在锻炼感统的同时，也能增强孩子的专注力。感统训练很重要，但更重要的是坚持，坚持就是胜利！各位妈妈加油！
　　今天就来为大家推荐几种在家就可以做的感统训练：
　　生活技能篇，如：扣扣子、挑米中的小石子等。

　　家庭小游戏篇，如：在床上做前后滚翻、飞机游戏、摇摆毛巾游戏等。

北京多动症儿童在家可做的训练

　　01生活技能篇
　　1吹风游戏
　　可以用吹风机吹身体各部位，强化身体形象感觉。
　　2抓痒游戏
　　可以让孩子躺在床铺或软垫上，张开四肢，由父母亲跪在身旁，在孩子身上敏感处玩抓痒游戏，可以每天进行10至15分钟左右。
　　3梳子游戏
　　轻轻用梳子梳头发，头皮是感觉敏感的部位，可以直接刺激大脑皮质感觉区，对身体形象的建立有很大帮助，可以每天进行10分钟左右。
　　4扣扣子游戏
　　扣子特别多的衣服，鼓励孩子从上到下，从下到上扣上解开，解开扣上，有助于锻炼孩子手指的活动，增强耐心。
　　5挑米中的小石子
　　放一些小石子、红豆或绿豆在米中，给出一个小碗，让孩子将米中的石子或者豆子用筷子夹出来，这对专注力和耐心都有较强的锻炼。
　　02
　　家庭游戏篇
　　1地毯滚翻
　　让孩子在地毯上双手抱头，向左右两个方向滚动，也可练习前滚翻和后滚翻。
　　2飞机游戏
　　由家长仰面平躺，向上伸出胳臂，双手顶住孩子的前肩，并弯曲双腿用脚托住孩子的腹部，孩子则颈部抬高，双臂张开，双腿并拢伸平，做成飞机模样。这时，可做前后左右的摇动。
　　3摇摆毛巾游戏
　　用一条略大的毛巾将孩子包在其中，由父母各拉一头，左右或上下摇动，也可在摆动时指示孩子向固定目标投球。
　　这些小游戏在家，很方便做，其实日常生活中训练效果较好。生活技能方面，妈妈要更彻底地放手，让孩子自己穿戴收拾、整理床铺、洗漱沐浴、收拾书房等。孩子做这些事时，妈妈以极大的耐心与宽容守侯在旁，动嘴不动手，既锻炼了孩子的感统，也促使他生活自理。

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