星孩总是坐不住，该如何训练星孩的安坐能力

来源：重庆市渝中区启音听力语言康复中心时间：2023/7/20 16:15:56

　　小军是一个“坐不住”的自闭症孩子。如果小军和姐姐同时走进一间玩具屋，姐姐会在一个喜欢的玩具上驻足，而小军只会玩过所有玩具后，就想要跑出去玩。

　　在课堂上，老师给小军进行技能训练时，小军也总是表现得“三分钟热度”。比如刚刚还在认真的听老师讲课，积极回答问题，下一秒就被窗外的雨滴给吸引过去了，不然就是摸摸衣服扣子、抠抠手，注意力早已经不知道飞去了哪儿。因此小军妈妈不免有些担心，小军这样东看看西看看，不认真的样子，怎么能学到知识？！

　　星孩总坐不住，是病还是注意力不集中？

　　星孩总是坐不住、喜欢动来动去，实际上是“有迹可循”的。这里将星孩的“好动”分为两大情况，一种是单纯的注意力不集中，而另一种则为“病态”的多动障碍问题。我们先来说说多动障碍。

　　自闭症谱系障碍( ASD) 和注意缺陷多动障碍( ADHD) 均为儿童期常见的神经发育障碍。注意缺陷多动障碍以注意力不集中和多动冲动为主要特征。研究表明 70% 的自闭症儿童共患1种精神疾病，约40% 的自闭症儿童共患2种以上精神疾病。

　　其中，注意缺陷多动障碍又是学龄期自闭症儿童较常见的共患病，其共患率约为28. 2%～87. 0%。共患注意缺陷多动障碍的自闭症儿童，会表现出更为严重的执行功能障碍，特别是在遇到外界刺激时，更容易出现冲动性的攻击与破坏行为，比如存在更多的诸如喜欢搞破坏、喜欢违抗指令、和严重的情绪反应。

　　自闭症儿童的这些破坏性行为，给自身带来了极大的影响，比如会影响儿童的社交、情绪和行为，包括注意力难以集中、学习能力差和社会适应能力弱、情绪不稳定等问题，当然，同样也给自闭症者家庭增加了相应的养育困难。

　　除了注意多动障碍的情况之外，还有一种就是单纯的注意力不集中的问题。

　　当然了，星孩“单纯的注意力”问题实际上也不“单纯”，因为自闭症儿童的注意力不集中算是自闭症患者特有的病症，家长想要彻底帮助星孩解决这类注意力不集中的问题，也是需要下一番苦功夫训练的。

　　以上这两种原因均会让孩子出现“坐不住”的情况，至于星孩是哪种原因，还需要专业的医学鉴定，这里不详说。那么接下来我们具体来聊聊，关于星孩的“多动、坐不住”的问题，如何在家庭训练中帮助儿童进行改善。

　　如何训练星孩的安坐能力？

　　01

　　找到孩子兴趣点

　　无论如何，如果你想要孩子专注，永远从兴趣入手。让他们在自己感兴趣的事物上自然而然地练习“专注”，使之成为一种习惯。实在找不要孩子的兴趣点，就去培养！去尝试。把手指涂花，总会找到自己喜欢的颜色。

　　02

　　把枯燥的事情变得有趣

　　儿童的天性都是“好动的”。与其站着将教科书上枯燥乏味的知识照搬下来传授给孩子，不如把知识变成游戏，蹲下来和孩子轻轻松松一边玩一边学。

　　03

　　把重复的事情变得有期望值

　　在自闭症儿童的家庭训练中，其实很多动作、语言都是具有很大的重复率的，虽说反复的教学是为了让孩子记住，但孩子始终是孩子，对于新奇有趣的事物永远都不会厌倦。因此家长不妨在孩子每日的学习任务完成后，给予一些孩子喜欢且意想不到的小玩具，提高孩子的期待值，以此提高孩子的学习兴趣。

　　此外，也有研究表明，儿童的多动问题通过行为疗法，采取恰当的奖惩措施，能够帮助儿童建立良好的行为，消除不良行为。比如让孩子搭完一排积木，孩子一开始主动性不强，但如果孩子得到“正性反馈”，如鼓励和奖赏，那么“搭积木”的行为就会变得容易学习并能保持；相反，如果得到“负性反馈”，如惩罚或获得不快的结果，则该行为不容易保持，甚至可能放弃。（PS：这个过程相当于正强化”）

　　说在较后

　　帮助儿童改善多动问题，不仅可以帮助孩子养成好的学习行为习惯，更重要的是能帮助孩子实现有意识地自我监督、自我管理，这对于自闭症儿童未来学习和生活具有重大影响。

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