咸阳理工家庭教育讲座

来源：西咸理工职业高中学校时间：2023/3/16 13:42:43

前言：

为什么孩子越来越不听话？
为什么孩子一说就有情绪，分分钟爆炸？
为什么孩子越管，问题越多，问题越大，成绩更差？
.....

2022年5月28日，由咸阳理工职业学校特邀家庭教育指导师、心理咨询师文翊汀先生，举办了以“情绪”为主题的家庭教育讲座，为家长们解答亲子矛盾中情绪如何处理的问题。

讲座开始，文老师分享了自己十多年教育的经验：
很多家长把孩子送到这里，为的是提高成绩，但实际上，提高成绩很简单，特别是高考，掌握60%的知识就可以考上一本。
那教育中难的是什么？难的是让孩子不光成绩，其他方面也。更难的是，不仅仅要现在，还要一生。

文老师说，我知道很多人抱着提高孩子成绩的目的来听课，但我们今天讲的是情绪，因为情绪问题、沟通问题、成绩问题归根到底，都是人生问题，每一个都很重要。而其中，情绪是所有人生问题中较能反映问题，但也是较不被重视的问题。
因为大多数人面对孩子的情绪，是希望孩子没有情绪，或者把情绪压下去。但实际上，情绪没有对错，它是天生的，而且所有情绪都有价值。

面对自己的情绪

文老师向在场的家长们，展示了负面情绪的分类及带来的影响：
忍耐，是委屈自己，情绪郁结于心，会造成很多身体疾病。
发脾气，是委屈别人，会引发暴饮暴食，或者脾气暴躁。
逃避，是不愿意面对，要么装聋作哑，要么逃离不回。
麻木，因为太痛苦了，所以对人对事干脆不走心，假。
文老师说，大多数人只想要正面积极的情绪，因为它会带给我们力量。但事实上，负面情绪调动力量的能力更强，更持久。
文老师用身边人来举例，他的一位企业家朋友，因为不满当年爸爸对自己的打击和失望，从此发愤图强，努力奋斗了十几年，如今，有车有房，自己开公司。他的朋友说，愤怒不一定是坏事，你看，没有当年的愤怒，就没有现在的我。
没有悲伤，就没有珍惜、改变的力量
没有愤怒，就没有保护、突破的力量
没有焦虑，就没有承担责任、主动的力量
没有恐惧，就没有思考、趋利避害的力量。
没有失望，就没有审视，反思的力量。
没有内疚，遗憾，就没有感恩、预判的力量。
文老师分享了自己多年的一次工作情况：
10年前，一位妈妈带着一个成绩很女孩来补课，因为补课费很贵，这位妈妈说，可不可以打工抵课时费？接下来，妈妈开始大倒苦水，说自己的不容易，说家里的没钱，说自己的可怜。
妈妈说这些话时，一旁原本挺直脊背的女孩，慢慢地低下头，用刘海挡住脸，整个人缩成一团。
当发现女孩的情况，文老师打断了这个妈妈，告诉她，今天的咨询就到这里，您考虑一下。费用确实很贵，但如果您来，我们增加全力以赴辅导孩子。
这个妈妈走了以后，文老师叮嘱所有的老师，如果这个女孩来上学，碰见的每个老师要给孩子拥抱，还要当面夸赞她一次。无论是学习、还是穿着、还是其他。
文老师解释说，这个孩子，缺的不是知识，而是自信，这补课费，不是学习的费用，是建立自信的费用。

这样上了一段时间的课，这个女孩变得越来越自信，每天带着笑容和所有人打招呼，可以坦然地说出我家条件不好。辅导结束的时候，这个女孩主动向所有老师鞠躬，说：“我现在知道了我很好，谢谢你们，是你们给我的底气。”
文老师说，一念天堂，一念地狱。很多时候，我们糟糕的境遇，固然是环境造成的，但更重要的是自己的选择。选择不同，结果不同。
同理，在孩子情绪来临的时候，允许它的出现，接纳它的出现，你就能发现，情绪带给你的礼物——让你看见孩子，走近孩子的心。

家长不喜欢孩子的负面情绪，是因为负面情绪会有不好的行为，带来不好的后果，所以家长要“对付”孩子的负面情绪。
但情绪和行为并不能混为一谈，在面对孩子爆发出来的情绪问题，我们要做到，去接纳孩子的情绪，去纠正孩子的行为，而不是忽视、反对、放任。

文老师说，有一位家长，带着自己中考失利的孩子来咨询。妈妈非常强势和冷漠，一路对孩子都是冷嘲热讽，甚至在选择学校的时候，告诉她，你自己的人生你自己选。而这个孩子无论妈妈怎么说都低着头，一声不吭。
文老师让家长出去，问孩子：你是不是害怕，怕选不好，怕妈妈失望？孩子不说话只是流泪。

中考失利，对于15岁的孩子来说，是一件大的难以过去的事，孩子的内心很害怕，此时较需要家长的支持。但妈妈对孩子的冷嘲热讽，不仅代表着放开了孩子的手，还逼着她往前走。孩子的内心感受到的是妈妈，你不爱我了。

文老师说，现场的很多家长是孩子中考失利以后，来到咸阳理工的。这个例子就是讲给你们听，孩子不是不好，是你们让她变得不好。所以想要让孩子有积极向上起来，关键是看家长有没有真正地关心到孩子，关爱到孩子的内心。
文老师向家长们分享了四步法情绪辅导：

和孩子一起讨论解决问题的方法。这个过程中，要注意的是，尊重孩子自己的想法，帮助他做出他认为较好的选择。

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