在家也能做的感统游戏,一定要收藏

来源：福州康语儿童语言康复晋安中心时间：2023/3/17 9:45:47

　　家有宝宝的家长朋友们，假期如无外出计划，在家陪伴孩子也是极好的选择。那么，如何更地利用这三天时间，让陪伴更加高质量呢？

　　今天，就列举十则感统游戏，既能让孩子在玩的过程中预防感统失调，又能提升能力！

　　手眼协调小游戏

　　1.身上摘星星

　　适宜年龄：8个月以上

　　游戏意义：锻炼宝宝手指精细动作

　　游戏玩法：准备夹衣服用的夹子10个，妈妈预先把夹子夹在衣服上，然后用语言指令宝宝用手去把夹子摘下来。

　　2.书上种小花

　　适宜年龄:10个月以上

　　游戏意义：锻炼宝宝手眼协调与手指精细动作

　　游戏玩法：妈妈选择比较软的，页数少同时颜色鲜艳的书一本。把书放在桌子上，然后一页一页的把它卷成花的状态在书上；引导宝宝用食指伸进每一个花里，再一张一张的把它翻开。

　　3.投掷衣服考眼力

　　适宜年龄：1岁半以上

　　游戏意义：帮助宝宝学会扔的动作，锻炼宝宝手眼协调

　　游戏玩法：把盛衣服的篮子放在跟宝宝有1米的距离；引导宝宝把衣服、毛巾等物件扔进篮子。可以每次洗澡前跟宝宝玩这样的游戏，增加洗澡时的运动量，这样宝宝洗澡后就更容易入睡了。

　　触觉游戏

　　1.玩沙乐

　　适合年龄：2—6岁

　　游戏意义：消除情绪压力，强化触觉学习

　　游戏玩法：准备装有半盆沙子的塑料盆一个，让孩子蹲在盆边，用手在沙子里搅动，做洗手状，或任意的抓沙、搓沙、捧沙，反反复复进行。家长要注意孩子玩的过程中，不要把沙弄到眼睛里，确保安全性。也可以把水倒入沙子里，让孩子用手搅动，去感受干沙与湿沙的不同，并说出感觉；也可用模型扣成各种形状，体验创作的快乐。

　　2.卷寿司

　　适合年龄：4—8岁

　　游戏意义：突破触觉防御过强障碍，强化关节讯息，有助于触觉的强化，对多动症孩子尤其有效

　　游戏玩法：用大毛巾，将孩子卷起来，为增加趣味性，可以用“一、二、三”或“卷、卷，卷寿司”等话语来分散孩子的紧张压力。幼儿被卷起来后，再放在垫子上，轻轻滚动或往下压，也可以用双手轻轻拍打孩子身体的各部位，强化各部位的触觉感受。

　　专注力游戏

　　1. 穿珠训练

　　适合年龄：2岁以上

　　游戏意义：提升孩子专注力，锻炼孩子手部精细动作

　　游戏玩法：将绳子一头打结，让孩子将珠子逐一穿到绳子上。选择较小的珠子时，避免孩子放嘴里产生危险。随着孩子能力的不断增强，可进行蒙眼穿珠，锻炼孩子双手的触觉辨识能力

　　2.舒尔特表格

　　适合年龄：3岁以上

　　游戏意义：训练孩子的视觉广度、视觉追踪等视觉空间感的能力，提升孩子的注意力

　　游戏玩法：打印或手工绘制的舒尔特表格一张，让孩子在较短时间内从“1”开始，按照顺序依次找全表格上的25个数字。根据孩子能力的不断增强，可以适当选择数字更多的表格。比如，练习一段时间25格的舒尔特表格之后，继续练习36、49、64、81格的舒尔特表。

　　大运动游戏

　　适宜年龄：3-6岁

　　游戏意义：锻炼儿童肌力、肌耐力，刺激前庭觉，促进空间认知、身体形象、动作计划、平衡感发展，提升胆量自信心

　　1.推“木头”

　　爸爸躺到客厅比较宽敞的地面，孩子数到三，当即化身不动不笑不说话的“木头人”，然后孩子开始扮演伐木工人的角色，使出全身力气，推动“木头”滚动向前。如果孩子推起来不太费力，爸爸可以暗暗用力，阻止身体的滚动。

　　2.小松鼠绕圈跳

　　游戏很简单，只需要爸爸坐地上，张开双脚就ok。孩子可以双脚依次跳过爸爸的双腿，或者左右脚依次走过爸爸的双腿，并绕到爸爸身后，转一圈之后继续跳。熟悉之后，还可以让孩子试着单脚跳，向后跳等。

　　3.马术表演

　　爸爸们双肘双膝撑地，做出四肢撑地的姿势，然后让孩子爬上你的背，并让他慢慢尝试由跪变站的姿势，较终他将像马术师一样站在你的背部正中央。这个游戏有一点点危险，请在玩之前于旁边铺上安全沙发垫等做好防护措施。

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