非常简单的注意力训练方法！日常可做

来源：上海金博智慧注意力训练五角场校区时间：2023/4/19 16:02:01

　　孩子成绩差，上课注意力不集中怎么办吧？如何训练孩子的注意力？注意力不集中，容易走神，学习效率就很难提高，下面小编为大家整理了一些儿童注意力训练方法，让孩子学习更专注！

　　注意力有两个基本标准：专注性、持久性。

　　1、拼图

　　拼图游戏需要高度集中注意力，让儿童玩拼图，从较初的两三块开始，逐渐增加拼图的块数，拼图要选儿童熟悉的、喜欢的形象，比如小动物、卡通形象等等，要让儿童有成功感，才能保持他对拼图的热情。

　　2、生活小帮手

　　孩子对妈妈的生活用品很感兴趣，可以让孩子帮忙找东西，东西要放在规定的地方，等孩子熟悉后悄悄挪动位置，不要藏起来，要孩子稍加寻找就可以看见，孩子找到后要谢谢他，并引导孩子说出东西原本放在哪儿。寻找物件的游戏目标明确，容易集中注意力。

　　3、找相同

　　一堆几种颜色的同形状积木，拿出其中一块，让孩子找出相同颜色的积木；或者相同颜色几种不同形状的积木，拿出其中一种形状，让孩子找出相同形状的积木。当孩子能够掌握颜色和形状这个概念是，可以提高难度，找出和拿出的积木同颜色同形状的积木。

　　4、复述数字

　　给孩子出一组数字，如7657092，让孩子重复，可以从七位数开始，逐渐增加到八、九、十位，当加到十二位时就不要再加了。每天只能加一次，坚持玩有很好的效果。

　　5、抄书

　　让孩子将喜欢的书、报、刊上的好文章抄到笔记本上，刚抄的时候，一次看的字数不少于六个，以此增加，当平均每次能看（记住）的数字到十五个时，注意力的专注性已经训练得很不错了。

　　6、听数倒背

　　给孩子念一组数字，让孩子倒背出来，如356，孩子背出“653”。数组随训练的进程逐渐加长。

　　游戏是儿童喜欢的方式。注意力训练方法可以通过游戏的方式来进行，或比赛，或陪玩，贵在孩子的坚持，重在大人的参与。在训练次数的安排及学习的内容应遵循：从小到大、从短到长、从少到多、从易到难。

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