青春期孩子通宵玩游戏不睡觉怎么教育

来源：郑州金水区博沃思认知力训练与心理健康服务时间：2023/5/11 18:26:19

　　随着各种各样的游戏进入孩子们的世界，越来越多的孩子喜欢待在家里，而不是在外面玩耍，这对孩子们的成长是非常不利的。通宵玩游戏很容易对孩子造成身体上的伤害和心理创伤，直接影响到孩子的健康成长。家长们一定要合理干预孩子的这种行为。

　　1、让孩子认识到熬夜打游戏的危害性。

　　每晚熬夜打游戏对还在发育期的小孩有特别大的危害，成年人熬夜都会伤身体，小孩子每晚都熬夜对孩子身体发育很不好，这点需要跟孩子好好沟通。父母一定要对小孩进行正确的道理灌输，必要时加以警告。

　　2、采取措施减少游戏时间。

　　如果父母言语上的教育已经没办法对小孩造成影响，就需要实质的行为来减少孩子频繁熬夜的游戏时间了。小孩子需要慢慢的减少游戏时间，一开始肯定很难熬，但时间长了习惯了慢慢的瘾就没那么大了。

　　3、多陪伴孩子培养其他兴趣。

　　在孩子频繁熬夜玩游戏到较终上瘾的过程中，父母的重视起到了决定性的作用。在日常生活中，家长一定要注意孩子频繁熬夜打游戏的行为，并且一定注意培养小孩正常的作息时间以及健康的兴趣。

　　4、家长要以身作则，起到榜样示范作用。

　　对于孩子、尤其是处于叛逆期的孩子来说，他们想要选择权，想要成年人给予他们平等和尊重。当他们看到家长坐在沙发上玩手机，却要求他们只能学习时，肯定会觉得不公平。所以，当家长觉得孩子已经沉迷游戏，想帮他走出来的时候，不妨先从自身入手。

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