学习初级会计考试时犯困该怎么办

来源：随州会计教练线上培训学校时间：2021/12/20 9:52:31

　　春困秋乏夏打盹，一到了这个季节，很多考生在复习初级会计考试的时候压力比较大，需要记忆的知识点太多，然后会产生困意，虽然这是再正常不过的现象，可是这会对学习效率产生一定的影响，那么在你学习的时候产生困意该怎么做呢？又如何让自己提神呢？小编为大家推荐几个不错的办法。

　　1、坚持锻炼身体

　　大家可以在每天早上进行跑步或者其他的锻炼方式，只有自己的身体好了，在学习的时候才能有更多的精力，学生党和上班族进行身体锻炼在生活中也有很大的帮助。在你学习困的时候也可以锻炼身体，让身体到达亢奋状态，在你提神之后再进行学习。

　　2、 多吃富含矿物质的食物

　　大家再复习初级会计考试的阶段可以适当补充富含矿物质的食物，如花生、葡萄干等，这些食物含有大量的钾，身体需要钾将血液中的糖转化为能量。另外，坚果也不错，它富含碳酸镁，缺乏碳酸镁会使身体产生大量乳酸，而乳酸易使人产生疲劳感。

　　3、睡一个午觉

　　如果你在学习的时候实在困到不行，完全可以睡一个午觉，睡一两个小时会让你精力充沛，别小看这一个小时，它会扫清你头脑中的疲惫。

　　4、吃一些好吃的食物

　　吃东西也是一个提神的好方法，每当你困的坚持不下去的时候就可以吃一点辣的食物或者凉的食物，这样可以让你增加幸福感，然后在接下来的学习中充满更多的动力。

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