孩子演讲手势和站姿

来源：北京席朗口才培训学校时间：2021/8/29 14:54:11

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　　演讲手势：

　　(1)伸出手(手掌向上，前臂略直，手掌向前平)：表示请求、交换、承诺、谦恭、感谢、赞扬、希望、欢迎、诚实等。

　　(2)抬起手(手掌向上，手臂微微弯曲，手掌和肩膀高)：表示召唤、唤起、祈祷、兴奋、愤怒、强调等。

　　(3)举起双手(五指在空中，前臂垂直，掌心向上)：表示行动、肯定、热情、激动、歌颂等

　　(4)挥手(手臂向前，手掌向上)：表示鼓励、鼓励、呼叫、呼吁、前进、问候等。

　　(5)推手(手掌向前，前臂伸直)：表示坚决、停止、果断、排斥、拒绝等。

　　(6)按手(手掌向下，小臂向下到下区域)：表示安静、停止、反对、沮丧、悲观、生气等。

　　演讲的站姿：

　　(1) 前进式。这是演讲者较常用的姿势之一。右脚在前，左脚在后，前脚脚尖直接在前或稍外斜，两脚延长线的夹角成45度左右，脚跟距离在15厘米左右。

　　这种姿势重心不固定，可以随着身体向前倾和向后移动的变化而分别固定在前脚跟和后脚上，不会因为时间长，身体没有变化而不美观。

　　此外，向前的手势可以使手势灵活，因为上半身可以在前后左右，还可以旋转，所以双手可以做出不同的手势，表达不同的感情。

　　(2) 稍息式。一只脚自然站立，另一只脚向前迈半步。脚跟之间保持约12厘米的距离，两脚之间形成75度角，使用这个姿势，相对简单，重量总是落在后脚。

　　适合坐很长一段时间需要更换姿势演讲者，这样身体在短时间内得到一个休息，通常不很长一段时间，因为它给人一种不认真的感觉。

　　(3)自然式。两脚自然分开，平行分开与肩同宽，约20厘米为宜，太平会影响声音的表达，显得太拘束。

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