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无锡雅思听力考试当天的状态重不重要

来源：无锡新航道雅思托福培训学校时间：2023/11/3 20:12:30

无锡雅思听力考试当天的状态重不重要-无锡新航道雅思培训机构，无锡新航道雅思寒假班，雅思听力考试之前我们应该注意什么才能让自己在考试中发挥的呢？无锡新航道小编为大家归纳了几点，帮助大家在考试当天发挥状态。

一、复习方法

在雅思听力考试前，考生已经基本上完成了听力复习的内容，逐步进入强化练习或者是巩固复习阶段，因此在这个阶段，考生需要调整自己的备考方法。

1. 基础巩固

在基础复习中，单词仍然是重要的复习内容。建议考生在这个阶段将之前背过的单词拿出来复习，已经记住的进行巩固，背过之后又忘记的再进行强化记忆。如果时间相对充裕，考生也可以及一些新单词，但是精力有限，建议大家以之前记过的单词为主。

2. 听力练习

在这个阶段的听力练习中，还是要以精听为主，练习内容也是之前做过的题目的原文，比如剑桥真题或者OG都是很好的练习材料。之所以选择听过的内容，一方面是要让考生树立信心，以积极的心态面对考试;另一方面是避免大家盲目的选择练习材料，真正的做到物尽其用。

3. 习题练习

这个阶段的习题练习要以真题的套题练习为主，因此建议大家在之前的备考中预留2-3套剑桥雅思听力真题，用于这个阶段的模拟测试。在练习的过程中，考生要注意两点：一是对时间的把握，要尽量遵照雅思听力考试的要求，选在早上进行练习，另外读题的时间也要根据雅思听力考试的要求，不能提前看题目，再去做题；二是对考试流程的把握，要尽量做到与考试接近，录音只能听一遍，中间也不要暂停。这样做的目的是尽量模仿考场情景，让大家熟悉考试流程，避免在考试中由于对流程不熟悉而出现问题或者是紧张情绪。

二、心态调整

除了对听力单项的复习和巩固外，在这个阶段，心态调整也是重要的部分。很多考生都会反映，在雅思听力考试之前感到很紧张，复习效率很低，而且睡眠质量也不好，其是这些都是考前焦虑引起的，需要大家注意调节。

1. 切忌熬夜

在这个阶段，有些考生之前的备考不充分，或者是对自己没有信心，想在较后的冲刺阶段通过熬夜来、延长复习时间进行补救。其实这样做是没有任何意义的，反而会导致第二天精神欠佳，影响正常的复习进度。所以与其通宵熬夜复习，还不如按部就班，提高白天的学习效率。

2. 注意饮食

有些考生在紧张的状态下会出现厌食的情况，或者有些则会暴饮暴食，这是两种极端。其实在考前大家一定要注意自己的饮食习惯，除了避免上述两种极端外，还要注意营养搭配要均衡，补充身体的消耗，提高备考效率。

3. 心理暗示

在考前，其实很多压力都是自己施加的，比如考生会不断的设想自己没有考好该怎么办;或者想到自己辛苦备考了这么长时间，如果这次成绩没有达到预期的效果，就又要从头开始……想到这些考生难免会觉得压抑、焦虑。要避免这些，考生要学会自我暗示：我已经努力了这么久，相信自己一定可以考到自己满意的分数;而且即使考不好，通过这次考试成绩我也能发现自己的问题出在哪里，以后复习也有侧重点。

总之，以平常心去对待雅思听力考试，考生就会感到轻松很多。放下这些心理包袱和压力，学习效率自然也就能提高了。

来源：新航道

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雅思课程

课程名称	目标分数	适合人群	课程特点
词汇语法班	语音语调、词汇语法、听说读写全面夯实	具有高中生英语水平或大学英语水平较弱的学生	内部讲义，以出国类标化准备的基础词汇入门，辅以适用的语法知识，扫清学习初期迷茫，全面掌握应试所需要的基础语言能力
雅思强化班	针对目标6分学员	高中英语良好或大学英语四级同等水平的学生，词汇量在4000左右，有一定的语音及语法基础。	以胡敏雅思第七代系列教材为基础过渡到雅思真题技巧阶段的培训。
雅思冲刺班	针对目标6-7分学员	高中英语成绩优异或大学6级同等水平学生	紧扣雅思考试，剑桥雅思真题为基础，重点讲解应试方法、强化技巧并过渡到高难度题型培训。
雅思全程班	针对目标6.5-7分学员	高中英语良好或大学英语四级同等水平的学生，词汇量在4000左右，有一定的语音及语法基础。	两段式授课，通过真题题源剖析雅思考试特点，强化雅思基础，精析考试技巧，提高雅思所考察的英语技能和应试技巧。
雅思VIP定制	私人定制	需要私人订制的学员	根据个基础情况，以及个人需求或时间安排，定制相应课程，

托福课程

课程名称	目标分数	适合人群	课程特点
精听精读班	听力、口语提升	具有高中生英语水平或大学英语水平较弱的学生	为托福听力、口语、综合写作中的听力信息把握及笔记法夯实基础，同时按照学术话题按天文、地理、生物、艺术等进行分类补充语料和背景知识
托福强化班	针对目标90分学员	高中英语良好或大学英语四级同等水平的学生，词汇量在4000左右，有一定的语音及语法基础。	以新航道新托福教程为基础过渡到托福真题技巧阶段的培训。
托福冲刺班	针对目标110分学员	高中英语成绩优异或大学6级同等水平学生	紧扣托福考试，以托福TPO真题为基础，结合真经系列，重点讲解应试方法、强化技巧并过渡到高难度题型培训。
托福全程班	针对目标100-110分学员	高中英语良好或大学英语四级同等水平的学生，词汇量在4000左右，有一定的语音及语法基础。	两段式授课，通过真题题源剖析托福考试特点强化托福基础，使用托福教材及真经系列精析考试技巧，提高托福所考察的英语技能和应试技巧。
托福VIP定制	私人定制	需要私人订制的学员	根据个基础情况，以及个人需求或时间安排，定制相应课程，

SAT/ACT课程

班型	目标	适合人群
SAT预备班	针对目标1300+分学员	托福低于85分以下
SAT基础班	针对目标1400分学员	托福85分以上，SAT1300分左右
SAT/ACT强化班	针对目标1450分学员	SAT&ACT强化课程 SAT基础1350分左右
SAT/ACT冲刺班	针对目标1500分学员	SAT/ACT冲刺课程，SAT基础在1400分左右的学员
SAT学霸班	针对目标1500分学员	SAT想要冲1500分1500的学员

留学预备课程

课程名称	针对人群（初中生）	适用学员
留学预备一册	skillful测试总分（0-25分）	需要从基础差进行英语学习的学员
留学预备二册	skillful测试总分（25-50分）	计划参加英语考试或者国外语言考试的学员需要先夯实基础进行考试课程学习
留学预备三册	skillful测试总分（51-75分）	计划参加英语考试或者国外语言考试的学员需要先夯实基础进行考试课程学习
留学预备四册	skillful测试总分（76-100分）	通过针对性学习，提升英语听说读写实际运用能力

国际学校备考课程

课程名称	课程内容
备考阅读	针对备考学校进行阅读备考能力强化训练,使用内部讲义
备考写作	针对备考学校进行写作备考能力强化训练,使用内部讲义
备考数学	针对备考学校进行数学备考能力强化训练,使用内部讲义
面试技巧	针对备考学校进行面试技巧备考能力强化训练，使用内部讲义
外教口语	针对面试中高频出现的场景话题进行口语强化训练