不敢演讲怯场怎么办

来源：武汉杨勤卡耐基演讲口才培训机构时间：2022/10/13 20:54:37

　　不敢演讲怯场怎么办

　　不敢演讲怯场的应对方法：一是不断进行心理暗示;二是面对镜子练习;三是面对着少数同事演讲;四是平时多参加一些演讲比赛。以下是关于不敢演讲怯场怎么办的具体介绍，一起来看看吧!

　　1、不断进行心理暗示：每天都坚持对自己说：“我能行，我是较棒的，我能做好。”这样进行心理暗示，就会让自己变得有信心。

　　2、面对镜子练习：不敢在众人面前演讲，那就先试着对着自己演讲，给自己演讲，对着镜子进行练习，看看自己演讲的怎么样，不断的进行改正，直到练得比较有信心为止。

　　3、面对着少数同事演讲：同事都比较熟悉了解，对着熟悉的人进行练习较能提升自己的胆量和勇气，克服心理的障碍不在于人多人少，而在于自己的心态和做在意的问题是什么。

　　4、平时多参加一些演讲比赛：正所谓：“万事开头难”，要努力抓住每一次能够出头露面演讲的机会，锻炼的多了，自己心理就平静，没有多大的紧张了。

　　5、找高人指点辅导：自己不敢在众人面前演讲，主要是自卑心理在作怪，对自己没有信心，不知道怎么演讲，演讲的对不对，好不好，心里没有底，顾虑的问题太多，找一个高人指点，可以增强自己的自信心，消除一些担心。

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