盘点儿童打篮球好处

来源：郑州动因体育培训学校时间：2021/5/20 15:05:21

　　盘点儿童打篮球好处

　　一、身体健康，促进成长

　　篮球运动作为一项综合球类项目，充分锻炼到孩子们各个身体部位，全面有效的提高综合身体素质，促进骨骼发育成长，长期锻炼有增高的效果。

　　二、增强血液循环功能

　　拍篮球对于身体的健康是很有好处的，而且打篮球让自己的血液循环系统会变的更加强大的，增强我们体内的心肌收缩能力。

　　三、训练神经系统反应

　　打篮球可训练脑部思考和判断能力，及随思考后身体继发的反射动作速度，有利于孩子大脑发育。

　　四、团结意识增强

　　我们在打篮球的时候喜欢看到的是配合，因此也利于从小培养孩子的集体意识和协作能力。

　　五、打篮球的孩子勤奋、执着

　　篮球难度多样，不经历足够的训练甚至无法正确投篮。孩子在初期尽管接触的篮球技术非常基础，但也要经历一个从无到有，

　　从不会到会的过程，所以这个过程正好培养了孩子正视困难的决心，为将来的生活和学习提供良好的基础。

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