孩子多大学习篮球比较合适

来源：青岛动因体育培训学校时间：2021/5/8 11:06:05

孩子多大学习篮球比较合适

孩子一般4岁开始打篮球合适，因为基本上4岁的小孩已经有自理能力，可以学习篮球的基础训练。

的篮球培训机构会推出不同年龄阶段的篮球训练。孩子在三岁的时候，家长就可以给孩子买一个小号的篮球，让孩子在家里面玩儿，进行简单的篮球训练，培养孩子打篮球的手感。

在孩子四岁的时候，有一定的自理能力可以送到的篮球培训机构，系统的学习打篮球。的篮球培训机构有专门的教练，就是没有碰过篮球，在专业教练的教授下，也能够学会打篮球。

学习篮球是个循序渐进的过程，首先从基础开始学起。家长会给孩子报专门的篮球培训班，学习篮球基础技能。通过专业的篮球训练，让提高篮球技能。

家长让学习篮球，培养孩子的良好运动习惯，通过坚持锻炼提高孩子的体能。小从开始打篮球，对孩子的骨骼发育会更好，更容易长高，同时还能增强身体的抵抗力，不容易生病。让孩子能够健康的成长。

如何教孩子打篮球

1、跑步热身：

先是大人带孩子沿一面站好，然后向对面的墙跑去。下面继续热身：坐下来做一下伸展运动了。热身结束，是一个短休息（2-3分钟），主要是让孩子喝点水。

2、课堂纪律要求：

热身后，分了两个班。篮球教练上来就讲“课堂纪律”。一开始妈妈很紧张，怕天天闹，破坏纪律。后来经老师解释才了解，所谓“课堂纪律”就是小孩子无论如何都可以：跟着做可以，不做只看可以，干脆离开，下次再来可以。

3、躲闪与追逐：

教练让每个家长把一个网状的袋子装在裤兜里，然后当孩子试图去拿到袋子时，家长做躲闪的动作。等教练哨响，交换角色。

4、基本动作-传球：

再次短休息后，进入“下半时”。教练开始演示基本的持球，传球和投球的基本动作。

5、投篮实践：

场内高高低低三个小篮球架。小朋友各自选了位置开始投球。据观察，没有几个真正按照老师教的动作做的，但所有孩子热火朝天的一个一个又一个。

尊重原创文章，转载请注明出处与链接：http://www.peixun360.com/5109/news/354887/违者必究！ 以上就是青岛动因体育培训学校 小编为您整理 孩子多大学习篮球比较合适的全部内容。