篮球是孩子较好的课堂

来源：沈阳动因体育培训学校时间：2021/6/4 15:17:20

       篮球是孩子较好的课堂

　　孩子的成长中，运动是非常重要的一门教育。运动除了给人一个好身体好精力之外，也传递了一种精神：竞争、合作、公平、责任感、坚持不懈的努力，对输赢的正确态度......很多东西不用教，在运动中就都学到了。

　　要想让孩子拥有这些品质，就得让他们学一点符合身体特长的技能， 适当进行篮球运动，这将能够大限度地拓展他们的心智禀赋，孩子会终身受益。

　　篮球，能带给孩子哪些好处？

　　1、保持身体健康

　　据调查，85%以上的中学生都处于亚健康状态，平常我们所见的孩子疾病多发，过度肥胖、瘦弱，就是亚健康。

　　篮球运动作为一项综合球类项目，充分锻炼到孩子各个身体部位，全面有效的提高综合身体素质，促进骨骼发育成长，长期锻炼有增高的效果。

　　2、训练神经系统反应

　　增强孩子体内的心肌收缩能力，训练脑部思考和判断能力，训练孩子的反应能力，促进身心各方面的发展， 运球、跑动促进孩子全身协调发展。

　　3、增强团队合作意识

　　篮球场上懂得传球就是团队合作的步，篮球不是一个人的游戏，在球场上孩子必须通过不断的传球才会有得分的机会，这不仅 增强孩子团队合作意识，也 增加了孩子的交流和友谊。

　　4、培养孩子意志力

　　学会一项技能需要时间，篮球也是如此。孩子必须经过训练才能学会运球、投篮、上篮、技术动作，通过这些训练，无形中锻炼了孩子的意志力，为了学会篮球， 孩子会变得勤奋并且不会轻易放弃，也从中感受到了篮球的乐趣。

　　5、心理健康发展

　　通过篮球训练和比赛的过程，能使孩子的个性、情绪控制、进取心、自我控制、约束等方面都有良好的发展， 良好的竞争环境又能培养健康的心理适应力和承受力。

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