打篮球给孩子带来的好处

来源：沈阳动因体育培训学校时间：2021/4/28 17:36:50

　　打篮球给孩子带来的好处

　　篮球，是球类运动之一，以NBA为代表的篮球联赛在吸引了无数众多的粉丝。篮球因其团体性和观赏性，也一直是学生时代吸引眼球的集体运动之一。

　　篮球带给人们的好处，尤其是带给幼儿、少儿的好处有哪些，我们在这里可以说道说道。

　　首先，从身体的成长来说，有以下六点：

　　1、打篮球可以训练脑部的思考能力和判断能力，以及思考后身体继发的反射速度，也可以说是篮球可以训练孩子神经系统的反应，

　　从而使孩子在成长的过程中，成为一个在神经系统方面反应更灵敏的人。

　　2、打篮球可以训练眼睛视力、耳朵听力的敏感度，使整个感官系统健康科学地发展，从而助推孩子科学健康地成长。

　　3、打篮球可以训练全身的肌肉活动和肌肉力量，同时也可以训练耐力、改善体型以及提高关节的协调及敏捷度，对于成长的幼儿、少儿来说，还可以促进骨骼的发育，使孩子个子长得更高。

　　4、打篮球可以增强心肌收缩力和心脏负荷力，从而增强整个循环系统的功能，从而使孩子拥有一个更加健康的体魄。

　　5、打篮球可以增加肺活量，同时也增进血液带氧的能力，进而增强整个呼吸系统的功能，助推孩子身体的健康成长。

　　6、打篮球可以使全身的血液加速新陈代谢，在补充大量的水后通过排汗和排尿来排除体内的有害物质，进而使得身体因得到清洁而使肌肤焕发活力与光泽，

　　而随之整个泌尿体统的功能也会得以提升，助推孩子健康快乐地成长。

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