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疫情解封广州卡耐基教你社交口才这样练

来源:广州出版社卡耐基时间:2021/9/17 15:54:20

  疫情解封广州卡耐基教你社交口才这样练:  

  一、想象训练

  想象训练就是用大脑的想象来进行口才表演的过程。比如,你可以想象自己正处在某个场合,正在跟某个人交谈或对某些人发表演说,那么你该说些什么?用什么样的语气?用什么样的神情姿态?还有对方会说什么样的话?针对对方的话,你该有什么样的反应等等。

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  二、模拟训练

  模拟训练也可称之为实战训练。即面对假想的听众发表讲演或交谈。就像部队在实战演习时向假想的敌人发起进攻一样,要力求通真,才能检验和提高技术水平。

  三、有意识训练

  有意识训练是一种具有理想性的、目标性的锻炼模式。“我要做一个演说家”“我要在三年之内登上讲坛”“我要克服生理上的障碍,练、练、练…”这种有意识的锻炼,就是要制订计划,积极行动,到大庭广众中去大胆讲演,到会议上去大胆发言,到人群中满怀热情地宜讲。即使讲演失败,遭人嘲笑,也不气馁,而是更加坚定地向日标进击。

  四、下意识训练

  下意识训练是相对有意识训练而言的。这是一种较普遍的锻炼模式,几乎每个人都在不自觉地进行着。日常生活中和工作中的谈话、问答、汇报、讨论会上的发言、因任务或职务关系的报告、讲演、论辩等等,都是属于这种锻炼模式。

  五、群体训练

  群体训练是在多人聚会的场合进行的,这种场合的交谈对那些口才不怎么好的人是很有好处的。其一、可以在倾听别人的谈话时进行学习和模仿,将别人好的东西变成自己的珍藏。其二、在自己发言之前,有充分的时间进行构思,想好了才说,“可以避免面对单个人时冷场的尴尬”。其三、讲得不好时,别人的谈话能遮掩自己的过失。也就是说,其他人的注意力很快会被另一个人的谈话所吸引,而不会集中在你的过失上,你的“蠢话”也不会给自己带来过多的心理负担。

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