乒乓球正手攻基本姿势

来源：成都动因体育培训机构时间：2021/9/7 16:45:25

　　乒乓球正手攻基本姿势
　　①两脚开立，比肩稍宽（别劈叉那是练舞蹈），左脚稍前，右脚稍后，前脚掌内侧着地，脚后跟略抬起。
　　②两膝自然微屈，重心在两脚之间。
　　③收腹含胸，身体略前倾。

　　④肩关节放松，执拍手位于身前偏右处，拍略高于台面。

乒乓球正手攻基本姿势

　　每个人基本姿势可以依你的身体条件及技术特点略有变化，例如：
　　①个子高的两脚间距就可能大一些。
　　②弧圈球打法的，动作幅度大，跑动范围亦大，离台也较远，所以两脚间距就比快攻运动员大，重心也略低。
　　③推挡多、侧身少的选手基本姿势多为两脚平站，执拍手的位置亦稍偏向反手位，球拍下端亦朝向反手位。
　　④侧身抢攻多的人，左脚多在右脚前半至一脚的距离，执拍手亦放在身前偏正手位的一侧。

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