缓解口吃小孩的紧张情绪好方法

来源：上饶康语儿童语言康复机构时间：2024/3/8 14:20:22

　　口吃是一种比较常见的言语障碍，这种问题会给患者带来很大的不便和困扰。口吃患者在社交交往中容易遇到紧张和恐惧，这种紧张情绪会加剧口吃现象。

　　有研究表明，口吃现象的出现与环境刺激、心情变化等因素有关。因此，在对口吃进行干预的时候，不仅需要针对口吃本身进行治疗，也需要从紧张情绪的角度来帮助患者缓解这种不良情绪。

　　那么，怎么才能缓解口吃小孩的紧张情绪呢?

　　首先，进行呼吸训练是口吃干预的基础。呼吸是天然的舒缓工具，深呼吸可以帮助口吃者调整呼吸节奏，放松呼吸肌肉，从而缓解紧张情绪。口吃者可以每天练习深呼吸，加强自身的呼吸调节能力。

　　其次，口吃者可以采用出气音方式来说话。任何人在唱歌的时候都不会口吃，这是因为唱歌时采用出气音方式来发声，而出气音的特点就是轻松自然，不会卡壳。所以，口吃者在日常生活中也可以采用出气音方式来说话，对于缓解口吃现象也有很好的效果。

　　在口吃时往往出现呼吸急促、不能很好地控制呼吸的情况。因此，口吃者在说话过程中一定要注意呼吸间隔，及时吸取足够的气息。例如，如果一句话里有某个字要拉长音，口吃者可以在说下一个字之前吸口气。只有保持呼吸顺畅，才能增加口吃者说话自然流畅。

　　另外，自我要求对于减轻口吃患者的紧张情绪也有很大的帮助。口吃患者可以在平常说话时要求自己按照正确的呼吸和发音习惯来说话，逐渐养成正确的言语习惯。随着时间的推移，口吃者会逐渐养成正常的说话习惯，减少口吃的出现。

　　当然，这些方法不仅仅只依赖口吃者的自我努力，也需要专业的语言矫正机构的指导和辅导。这些机构为患者量身定制训练计划，并提供一系列的口吃干预技术，以帮助口吃者克服口吃困扰，达到流利自然的说话效果。  

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