演讲口才的练习方案

来源：东莞德者口才培训学校时间：2020/8/25 17:11:46

有些人认为从能够说话到演讲的距离很长，这是从普通人到天才的距离。自己的演讲表现力不好，所以发言或是重要的演讲时，后悔和痛苦会持续下去。为什么自己的演讲这么差，很明显能够表现出更好的。

会说话到会演讲的难度，真的堪比登天吗？那并不是确实。演讲能力分成4个要素。这4个要素也就是你提升演讲表达能力所历经的4个要素。

要素：能说很怕说

胆怯、恐惧和紧张是击败许多演讲者的首要困难。心理恐惧让许多人甚至不敢说话。在现实生活中，似乎每个人都能很好地交流，口才也不错，但和许多人说话时，就像与众不同一样。他的演讲紧张而结巴，他的脸因压抑的情感而通红，一个完整的句子支离破碎。甚至当他准备演讲时，他似乎在背诵他的台词。

对舞台的过度恐惧导致了整个人的紧张。有些人甚至放弃了舞台，因为他们害怕出丑，被嘲笑。这也是许多人在演讲中必须经历的个阶段。他们会说话，但他们害怕说话，因为他们不能自己。

首先，给自己信心。这种自信不是紧握拳头，不断为自己呐喊助威，而是要理解演讲的意义。当你站在舞台上，你是知识的传播者，你是在帮助观众。这是一件非常有意义的事情，你应该无所畏惧。深呼吸，做几个放松的动作，然后平静地走上舞台。

当你走上舞台时，你可能会感到紧张，双腿颤抖，手心出汗。这时，回想一下胡老师的舞台三定:站定，笑定和眼定。你可以在观众中看到熟悉的观众。如果你害怕看着对方，你可以选择看着观众的头顶，但不要左顾右盼，眼神在徘徊。接下来，保持微笑。微笑是好的武器。当你微笑的时候，演讲的气氛会立刻变得更好了。做到三定法，你就初步了舞台上的恐惧了。

在演讲的阶段，你会因为害怕而对舞台产生很大的阻力，但是不要放弃任何锻炼你的机会，因为这一次你说不好，下一次你说不好，但是下一次你会开始进步。一个人上台演讲并不是因为他的演讲能力强，而是因为他的演讲能力差，所以他需要经常上台来提高他的演讲能力。

第二个要素:能说不能讲

会说话的人和敢于说话的人在公众场合可能不会说得好。平时对自己的产品很感兴趣

了解，如数家珍，在公开场合公开宣传自己的产品时，总是说不清楚，演讲，也许有一半的客人没有成交！

这是演讲的第二个层次，能说不能讲。

为什么不能讲？因为自己知识浅薄，演讲内容不足，还没有整理好，所以说话不合逻辑，不重要，不内涵。

不能讲，如何改变困境？

首先，你必须调整自己演讲的思路。在演讲中，框架思维是非常重要的。框架思维可以使演讲清晰合理。框架思维是在讲话前对讲话进行宏观和全面的考虑，以便语言、故事、语调、表达和身体运动等所有细节成为系统的一部分并为系统服务。

有框架思维，把演讲内容的信息连接起来整理，演讲过程不会混乱，但产品的重点没有向观众说明清楚。

第三个要素:能讲不会讲

知道你想做什么演讲，并且敢于在舞台上做演讲，但是在舞台上演之后，表现平平，观众也不买你的票。这是演讲的第三个层次，可以讲不会讲。

仔细看，仔细想一想，就会知道自己已经会说话了，怎么才能说讲的好呢？许多人一上台就背诵他们的演讲，把演讲变成一场个人表演。观众可能认为你说的很有道理，但他们都不会被你的演讲感动。

◆不会讲，你如何突破自己呢？

我们必须从舞台的表现力和语言的吸引力开始。演讲是一门语言艺术，它的主要形式是“讲话”，即运用有声语言，追求词语的表现力和声音的感染力。同时，还应辅以“表演”，运用面部表情、手势、身体手势，甚至所有可以理解的肢体语言来“艺术化”讲话，从而创造出一种特殊的舞台魅力。

第四个要素:能说会讲

达到这个水平的人首先说恭喜。你已经成为了一个会演讲高手，而不是专业的演讲者。这就是演讲的魅力，此时你无论做什么都很有竞争力。

无论是商业吸引力还是路演，无论是公司的晨会还是年终总结，你都可以在舞台上自由发挥。

因为你的演讲，创业会吸引许多志同道合的人或资金。由于你的口头鼓励和团队，公司将不断增强凝聚力。由于你的示范力量和有效的沟通，团队将创造更多的利润。

每个人都应该有强大的输出和变现能力！这个能力是公众演说的能力，学会掌握这个能力。巴菲特先生说，至少50年对你有用。当你觉得自身是一个品牌，为何不如今就开始学习培训在演出舞台上训练呢？

在未来这个时代，语言能力将越来越成为人的标配能力之一！

提升自己，才是迎接注定变化的时代的途径！

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