想要拥有好的演讲口才着重做到哪几点

来源：惠州德者口才培训学校时间：2021/8/8 17:55:04

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　    一、多做实践训练

　　演讲是口语表达，多说话，多练习，以积累成功的经验更为重要。说一次是不够的，十次，三十次，五十次，您肯定会越来越能控制自己。

　　口语学习有两种方式：

　　种类型，为了纠正发音，锻炼句子和训练肢体语言的能力，说话者可以写一个亲自提问或模仿人物在安静的地方单独演讲和练习。这比如美国第十六任总统林肯，他经常效法年轻时的律师和传教士的演讲，并反复地对着森林和玉米田练习。

　　第二种类型，为了参加正式的演讲比赛或在高水准的会议上发表演讲，有必要进行试演讲。这种试演讲可以邀请一些亲戚和朋友担任听众。一个可以模拟场景的气氛，另一个可以听取亲友的意见和建议。

　　我自己早上和晚上散步时经常练习演讲。在正式演讲之前，我通常会面朝大镜子在办公室里练习。这样可以更好地调整面部表情，手势和其他肢体语言。

　　大量的口语练习可以帮助说话者建立完全的自信心，也可以使他们更容易表现，避免因准备不足或不适应演讲环境而引起恐慌。

　　二、学习理论知识

　　1、专注于您的发言

　　专注于您的发言意味着将您所有的注意力集中在演讲的内容上，而不是听众对我的评价以及对我的印象。实际上，高水平的演讲是忘记自己，面对观众并专注于您的言论。

　　专注于您所说的内容实际上是转移注意力的一种方式。我们常常面对听众时会感到紧张，但是当我们讲话时我们不会感到紧张，因此我们将注意力全部集中在演讲本身上，没有时间考虑听众的反应。如果没有时间关注观众，紧张感自然会减轻。

　　2、调整方法

　　当您在舞台上紧张时，您会发现自己的全身肌肉越来越紧。这时，您可以更改运动和姿势，这将直接减轻您的紧张感。或握紧拳头，紧紧握住拳头，以致无法再拧紧，然后放松。重复此练习，再做一些练习以缓慢放松身体。

　　或者，就像我刚入门时一样，我经常早上走路，故意在参加秧歌的晨练的阿姨们面前走。我用眼睛与他们交流，以为自己正面对他们，进行一次演讲。每当我在地铁上时，当人群上升时，我都会看着他们的眼睛向下看，并且想像着如果我和他们说话，我应该用什么样的眼睛与他们交流。在“中国公众演讲特别训练营”的训练课上，我还请学员进行眼神接触训练。如果您习惯了在下面工作，那么上台观看观众是很自然的。

　　3、学习一般演讲的规范和程序

　　是否有固定的演讲程序?实际上没有，但是作为一个初学者，应该掌握一些演讲规范和程序。例如如何开始和结束，这些都是非常实用的技能。例如，在开幕式中打招呼，介绍话题，感谢听众等，可以让我们自然地进入演讲过程。在许多情况下，如果演讲未正确打开，很容易陷入混乱的僵局。这个过程需要一定的主题演讲才能进行。

　　4、丰富演讲材料并扩展自己的内涵

　　您需要一定的时间来补充知识。我们多阅读，留意与他人的交流内容，以充分收集资料。演讲不能仅基于激情，也不能总是只有几句话。我们需要有一定的内容，而内容尽量是我们自己的经验或我们自己的看法。当然，它也可以是我们在书籍和互联网上收集的好材料。

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