青少年口才训练基本功

来源：杭州张嘴就来口才培训学校时间：2020/8/6 8:56:44

　　一、基本功口部操：

　　目的：提高咬字器官的力度和灵活度，口齿伶俐。

　　每天坚持联系口部操5分钟，共七节，要求速度越来越快。

　　内容：

　　第 一节：双唇前后运动。

　　第二：双唇左右运动。

　　第三节：伸舌与收舌。

　　第四节：饶舌运动。

　　第五节：左右顶舌。

　　第六节：弹舌运动。

　　第七节：口的开合运动。(张嘴如打哈气，闭嘴如咬苹果)

　　二、吸气和呼气：吸气如闻花香，吐气如吹蜡烛，先吐后吸。

　　目的：更好的控制气息的运用。

　　内容：和家长比赛一口气“啊”、“数枣子”看谁坚持时间长。(练习气)

　　大声喊出“嘿，嘎，呱”体会腹部变化。(练习力度)

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