长沙疫情过去演讲姿体态训练有哪些技巧

来源：长沙新励成口才培训学校时间：2021/9/15 16:18:39

　　长沙疫情过去演讲姿体态训练有哪些技巧？　　

　　演讲方法一：演讲时的姿势

　　演讲姿势会影响演讲者给听众的印象。如果你弯腰驼背站着，会给观众一种胆怯的印象。相反，如果你高昂着头，会给听众一个开放的印象，使听众更愿意听你的演讲，并保持放松的姿势，这样他们就不会过度紧张。

　　技巧：

　　如果感到紧张，可以手握麦克风或手扶着讲台等，这些动作可以扩散并减轻紧张情绪，但要注意手发抖时，不要手拿纸张，否则会令自己的手抖得更厉害。

　　演讲方法二：演讲时的视线

　　演讲也意味着接受听众的注意力，尤其是当你走到麦克风前与听众面对面时，所有听众的目光都集中在演讲者身上，这可能会让演讲者更加紧张，但是如果你避开演讲者的目光，听众会觉得演讲者不值得信任。

　　技巧：

　　1.在演讲过程中，面对这些视线的压力，可以一边演讲，一边将自己的视线投在充满善意和充满笑容的听众脸上。

　　2.如果直视听众的眼睛会令自己感到紧张，可以将视线放在观众的头顶上，也可以变换注视的对象，不但要左右乱看。

　　演讲方法三：演讲的脸部表情

　　人的情绪是会表露在脸上的，演讲者的脸部表情也对严重影响整个演讲，也影响自己给听众的印象，如果演讲者脸部总是表现出一些畏畏缩缩的表情，就算演讲内容再精彩，也欠缺说服力，也令听众对你产生不信任感。

　　技巧：

　　1.演讲者较好控制自己的表情，演讲时不可低头，因为人一低头就给人一种垂头丧气的感觉，眼睛较好能直线听众，这样可以有效吸引听众的注意力。

　　2.语速可以放慢，因为放慢语速可以消除紧张，稳定情绪，放松脸上的表情，使讲话看起来平静。

　　演讲方法四：演讲的声音和腔调

　　演讲中的声音和语调关系到整个演讲的成败。如果演讲时音量太低，后排的听众听不清楚。如果说话者的声音模糊、高低不一，或者声音断断续续、颤抖、飘忽不定，就会使听众难以理解演讲内容，甚至使听众感到厌恶。

　　演讲是一门渊博的知识。只有通过不断的学习和练习，你才能成为一名出色的演讲者，才能写出精彩的演讲。

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