人际关系自检的方法

来源：上海新励成口才培训学校时间：2021/7/18 11:35:08

　　人际关系自检的方法

　　分析如下影响人际交往的因素，判断哪些是客观因素?哪些是主观因素? A人格特质 B沟通协调 C时代背景 D角色定位 E利益冲突 F环境的阻隔 G认知的差距 H生活压力 I态度习惯

　　促进人际关系的技巧

　　想要有效的增进人际关系，需要掌握下面的一些技巧： 守信用

　　做人要言而有信，才能赢得别人的尊重和信赖，在人群中建立良好的口碑。 说好话

　　心存善意，学习说话技巧，多鼓励他人，随时赞美身边的朋友。懂得赞美别人的人，才是较佳的公关高手，赞美是人际关系的润滑剂，不花一分钱，就能获得很好的效果。

　　勇于认错

　　许多人明知犯错，却碍于面子死不认错，甚至将错就错，丧失自己的公正性，这样只能使自己走进死胡同。而勇于认错的人，却如冬日暖阳，令人觉得温煦可亲。

　　尊重他人

　　“敬人者，人恒敬之”，一个懂得尊重别人的人，必能获得更多的尊重。我们不要因对方的出身卑微而不尊重对方。在表达尊重的时候，要因人而异，因场合不同，选择不同的方式。

　　欣赏别人

　　古人云“三人行，必有我师”，每个人的专长不同，如果能做到不耻下问，虚心求教，就能够不断学习、不断进步。只有努力拓展狭隘的心胸，做一个欣赏他人优点的鉴赏家，才能左右逢源，增加人际开拓的能力。

　　善于倾听

　　很多时候，一双善于倾听的耳朵比一口伶牙俐齿更受人欢迎。

　　重视仪表 据调查，一个人的印象会影响他与别人日后长期交往的意愿，所以我们必须重视仪表。一个人的容貌、衣着、谈吐、肢体语言等等都能显露其内在涵养，我们应该对成功者的个人特质多加揣摩，建立自己的印象特质，找出属于自己的吸引力。

　　运用语言表情

　　说话速度如连珠炮，会使人无法完全理解，沟通时就会产生瓶颈;谈话时有气无力，冗长无味，也没有几个人能够忍受;只有音量适中、音调柔和、速度适中、用字遣词高雅动人、搭配合宜的姿态，才能展现声音表情的美学。

　　运用肢体语言

　　优雅的肢体语言就像一块磁铁，能紧紧地吸引别人的注意力，发言时与肢体语言相辅相成，更能带来好的效果。

　　人际交往失败的原因

　　有的人在人际交往中常常会失败，究其原因，有各方面的因素。造成人际交往失败的原因主要有：

　　习惯动作不雅，如挖鼻孔、剔牙、抓头皮、随地吐痰等，让人退避三舍。 讲粗话，言语乏味，口头禅太多，都令人不喜亲近。

　　碰触异性身体，忸怩作态，夸张无礼等肢体语言使人生厌。

　　思想狭隘，以自我为中心，攀龙附凤，好高鹜远，卖友求荣，都是不受欢迎的对象。 浓妆艳抹，或者邋遢肮脏，都无法让人产生好感。

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